过冷的水洗脸，即使暂时收缩了毛孔，也很快会被打回原形，并且会引起皮肤血管收缩，进一步导致皮肤干燥，失去弹性，而很热的水会让毛孔增大，破坏皮脂腺。 正常情况下，关乎皮肤含水量的是表皮层的汗腺和角质层，……
人们一年四季都能吃到芹菜这种食材，芹菜营养价值非常的高，而且有非常丰富的膳食纤维。如果有小伙伴有些高血压的话，可以多吃一些芹菜，芹菜能够起到降血压的作用，很多人再把芹菜买回来之后，直接把叶子摘下来丢到垃圾桶里……
当脂滴内的甘油三酯多了，脂肪细胞就会变大， 你可以把甘油三酯看做是我们身体的能量储备，用来抵御即将可能发生的饥饿。 所以，和一般的脂肪分子相比，顽固脂肪就会更倾向于贮存更多脂肪，释放更少的脂……
都说la prairie家最经典的王牌产品是反重力鱼子酱精华，当然同时它也是一款妥妥的“贵妇级眼霜”，这款眼霜最大的特点在于淡化细纹效果非常好，能够帮助我们有效的改善黑眼圈和收紧眼袋的作用，所以坚持……
孕妇水肿通常情况下范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至腹部，为缓解孕妇水肿情况，孕妈妈可从饮食来调整，可减少盐的使用量，多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元……
很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林，用药期间如果忽视了对胃的保护，一样会造成胃黏膜损伤以及随后的疼痛、出血。 食用建议：考虑到食物或者饮用水的污染正是幽门螺杆菌感染的主要来源，因此，……
3、锅里留少量的油烧热，先下牛肉丝炒至五分熟，再下泡辣椒节10克、泡姜丝5克和大蒜瓣5克，炒香后再把牛肉丝、子姜丝和青红椒丝下锅炒熟，勾水淀粉并淋适量的保宁醋，炒匀便可装盘上桌。 3、热锅加入底油，……
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是我们餐桌上常见的一种食材，花椰菜不但外形好看，吃起来味道也是相当丰富的。 花椰菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解……
辨别燕窝好坏时，首先要看它的干燥程度，干燥度越好的燕窝质量越好，质量好的燕窝几乎不含水，用手一折就会断，并且干燥度高的燕窝更容易保存。质量差的燕窝，没有缝隙和清晰纹路，大多经过刷胶处理，不仅质量沉，营养……
早餐很重要，食材的选择也很重要噢~今天告诉大家早餐必备食材有哪些。 NO.02 燕麦 希腊酸奶在制作过程中去掉了乳清和其他液体，更加浓稠，而且酪蛋白丰富，更加有饱腹感，非常适合健身者。 ……
