美国斯坦福大学研究人员发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳，是提高免疫力的良药。研究还发现，乐观者癌症死亡风险会降低16%，血脂水平更健康，炎……
特别是大家在做春笋时放入香菇，香菇富含谷氨酸钠，是天然的增鲜增香剂，可为大家节省鸡精、味精，对食欲不振的人群是个既养生又营养的美食。并且，大家还不用担心吃春笋会热量超标，无论春笋冬笋，都具有低热量低脂肪以及高……
最好是腰背完全紧贴椅背，如果椅子深度太深，就放个靠垫在椅子上，让腰能完全紧贴着靠垫。 因为当人弯腰搬重物时，腰椎就会承受5倍的重物力量。 也就是说，如果你搬的是10斤的重物，对腰来说可能就是……
孕吐非常重的准妈妈，几乎吃不下什么东西，那么，爱乐维高含量的各类营养成分就可以帮到你；而 黄金素各元素的含量比爱乐维要低一些，主要是将孕妈妈在日常饮食之中可以获取到的营养考虑了进去，因此相对温和一些， 适合……
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南京：南京解放后，1967年为流行高峰年，全市发病13837人，死亡303人，年发病率464.59/10万。 而据中国疾病预防控制中心”网站披露：1966～1967年在我国出现了空前的人群大……
家长在看护过程中，稍不留神，他们便可能吞下异物，发生儿童意外伤害，其中消化道异物不少。 误吞异物的悲剧绝大多数发生在孩子独自玩耍的时候，所以要看护好年龄小的幼儿，避免在玩耍、大笑的过程中喂食颗粒状食物和……
不过，很多人即使在春天也很难减肥成功，因为减肥需要很大的毅力，还需要非常科学的方法，坚持不住就会很容易反弹。可以等到稍凉一些再吃，因为主食放凉以后，其中的淀粉就会转变为抗性淀粉，有减少热量吸收的效果……
可问题是很多人都觉得，明明已经认认真真刷牙，为何还会出现各种各样口腔问题呢？ 事实上，若将牙齿理想城一个正方体，我们刷牙时只有暴露的3个牙面能够轻松刷到，但两颗牙齿紧挨着2个牙面就是舒刷牙的盲区。 ……
到了春分，“养生”细节又该适当调整；在这个“干燥多风的节气”中，饮食如何调整更靠谱？ 因此，每日皆该有运动，尽量多到室外活动；在阳光下沐浴，在绿野中奔跑，通过运动加强呼吸，多给大脑提供优质、充足的氧气；建……
