3、放入准备好的山药红薯和红枣，加入两小块冰糖，继续煮20分钟就好了； 4、倒入适量清水，水量大概是材料的5倍，大火煮开后转小火熬煮30分钟； 2、把泡软的藜麦、黑米和糯米一起放电饭锅内，然后放……
回家我就去超市弯了一趟，买了一块猪腿肉，五花肉更好，再买一包油豆腐，家里的干香菇泡发几个，给每个油豆腐剪个口子，然后小火慢炖，时间一定要够久，汤汁一定要够多，把油豆腐和肉都浸在汤汁里慢慢炖，让它吸饱……
▶▶“春分”的意义 春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季，在慢慢变化的气候里，“春分”逐渐分开了冷暖，分开了干湿。……
剩下的半个菠萝，一半炒了肉片，一半烧了豆腐，说实话，这菠萝豆腐一点儿也不比菠萝烧肉差，甚至口感和味道都比肉片更好吃。 6、煎好的豆腐出锅备用，每次煎豆腐，总是忍不住想吃一块，刚出锅的煎豆腐，……
我们知道谷薯类也是主食的选择之一，但总是蒸着煮着难免单调，今天我们来学习一个红薯的新吃法。 薯类含有丰富的膳食纤维，可以有效防止和缓解宝宝便秘，记得同时要注意多喝水哟~ 富含淀粉的其他薯类也可以……
如果是尘螨过敏，家中要尽量保持通风，常晒被褥，清洗被褥时用50度以上的热水浸泡10分钟以上可杀死大部分尘螨。 每天临睡前1~2小时，泡脚10分钟~20分钟，使水位没过小腿肚，可以促进经络的自我调节……
喝咖啡对健康的影响各有优劣，摄取过量的咖啡会对身体造成诸多不良影响，例如：不容易入睡、伤胃、增加胆固醇、容易阻断铁质吸收，以及提高罹患骨质疏松的机率。 1 增加骨质疏松的风险：喝咖啡对停经后的妇女骨……
河边的玉兰花瓣随风飘落，捡一些花瓣回家，寻思着用它做点好吃的，最先想到的就是酥炸玉兰花，因为玉兰花跟荷花很像，以前炸过荷花，这玉兰花炸了肯定也特别好吃。回家就下厨，悄悄把花瓣炸好，拿给女儿和爱人，他……
如果正好赶上宝宝吃饭吃的不好，或者被宝宝嫌弃白米饭没味道，那你赶紧试试今天的做法。 把补钙的脆脆小萌虾和奶酪碎加在米饭里，稍微加点葱花提香，做成饭团，平底锅煎一煎，秒变可以让宝宝直接用手抓着吃的可爱……
原料：冷面、鸡蛋、洋葱、小葱、肉松、鲜辣酱、油。 第2步、鲜辣酱、鸡蛋（已打成蛋液）、肉松、洋葱、小葱准备。 第8步、卷起。 第9步、另外一种做法：在没有蛋液的一面刷酱料，撒上肉松、洋……
