特别是大家在做春笋时放入香菇,香菇富含谷氨酸钠,是天然的增鲜增香剂,可为大家节省鸡精、味精,对食欲不振的人群是个既养生又营养的美食。并且,大家还不用担心吃春笋会热量超标,无论春笋冬笋,都具有低热量低脂肪以及高……
不过,很多人即使在春天也很难减肥成功,因为减肥需要很大的毅力,还需要非常科学的方法,坚持不住就会很容易反弹。可以等到稍凉一些再吃,因为主食放凉以后,其中的淀粉就会转变为抗性淀粉,有减少热量吸收的效果……
到了春分,“养生”细节又该适当调整;在这个“干燥多风的节气”中,饮食如何调整更靠谱? 因此,每日皆该有运动,尽量多到室外活动;在阳光下沐浴,在绿野中奔跑,通过运动加强呼吸,多给大脑提供优质、充足的氧气;建……
近5年以来,我院对全市及周边地区91250余例孕妇进行了产前筛查,筛查出高风险孕妇8673例(包括年龄高风险),筛查阳性率9.5%;行羊膜腔穿刺术胎儿羊水细胞培养4270例,确诊唐氏综合征154例,……
在此之前我们也向几位妈妈征集了意见,很欣慰的是,大多数妈妈还是会选择纸尿裤。 刚有宝宝的时候,自己是个新手妈妈,根本不懂,没拗过奶奶,爸爸也说奶奶有经验,让宝宝穿了几个月的开裆裤。 没有衣物和……
流行病学统计结果显示60岁以上的人群中iRBD患病率为1% ,来自单个中心的观察性研究表明,大多数iRBD患者最终会发展成一种明确的神经退行性疾病,但到目前为止,大多数关于表型转化风险和预测因子的研究都……
踏着复工复产复市的节奏,来眼科找我的病人也渐渐多了起来。 1.病人要及时隔离,即,不使用共用毛巾、脸盆等。比方说,去户外的花丛、树林里待过,感觉眼睛瘙痒,这时千万不能直接用手去揉,因为很有可能是过敏性结膜……
新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒,因为新生儿鼻腔血液的运行较旺盛,鼻腔小且短,若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等便会刺激鼻黏膜引起打喷嚏,这也可以说是宝宝自行清理鼻腔的一种方式。 宝宝在出生3个月内,……
有氧运动是慢性心衰患者运动康复的主要形式,NYHA心功能分级Ⅰ-Ⅲ级的稳定性心力衰竭患者均应考虑接受运动康复,但要根据自己的实际情况安排运动种类、强度、时间和频率 对NYHA Ⅲ-Ⅳ级,或有症状……
而说泡面致癌或不现实,市面上的泡面分油炸和非油炸两个种类,即便是经过油炸后的泡面,也不过是让面饼本身脱水了,并不会损失过多的营养元素,所以并不会致癌。规律的三餐就已经可以满足人体的需求,不容易让肠胃疾病……

