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到了年底，许多人的体检安排，又该提上日程了，很多单位也给员工提供了免费体检福利。然而有些人，却因为不敢看体检报告，放弃了免费体检的机会。
上周，室友他们单位组织体检，他跟我说“我不想去体检”，问他为什么，他告诉我自己很长时间以来生活很不规律，缺乏足够的睡眠，有时候心绞痛，怕去体检真的检查出什么病，影响心情。本来准备去做个体检的我，听到这句话后沉默了，因为我也有同样的烦恼。
前几天，朋友圈一个微信好友发布了一条如下内容的朋友圈：“开始吃草，偶尔吃点鱼，不碰肉类，请大家监督”。
随即跟帖的一位好友询问他，是不是收到了体检报告，如这名好友所料，当事人称“当然是收到了，看到了，受刺激了，害怕了，才做出的决定……”
事实上，这是每次年底体检季中经常发生的现象，“平时生活不规律，体检起来要人命”的状态，存在于大多数年轻人中。有些年轻人甚至直接选择，放弃体检……
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95后姑娘失眠五六年，却不参加体检
前段时间有一个微博话题，#为什么很多人不想看到体检报告？#。95后小张，入职已有两年半，但自大学毕业体检后，没有再参加过任何体检，她的理由是，“因为怕查出毛病，不敢去”。
“一来，我不想看到自己的问题，二来，即使问题摆在我眼前了，我也不会改，所以除了影响我自己的心情外，体检结果不会对我产生任何实质性的正面影响，干脆就别早起、空腹，还去浪费时间了。”说起来，小张有一堆理由。
当然，不敢去体检，与她的日常作息和生活习惯不好有关，她坦言，自己经常失眠，五六年了一直就没完全好过，肝功能的数据十有八九不正常。去年这会儿，她曾去过医院检查失眠的问题，发现自己的生理机能年龄都已30多岁了，“不过也谈不上很担心自己的身体，我不想体检，纯粹是不想影响心情，我现在这样，也挺开心的。”小张笑道。
也有很多人说，会去体检，只是在复查、纠正、吃药后再复查等一系列后续流程中，没有做到位，理由是“实在太折腾、太麻烦了”。
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一年一次的体检是必需的
随后有专家表示，每年大约有5%-10%的人会放弃单位体检，这些人的健康意识不太强，分析原因，大概有以下三种：
一、认为自己年轻，挺健康，不需要体检；
二、生怕查出问题，不敢去；
三、一开始因为忙没空去，但一直拖沓，到最后干脆不去了。
还说，一般体检后，需要复查的人的比例达到了90%以上，完全没问题的很少，尤其是血压血脂、子宫肌瘤、甲状腺、乳腺等问题，都是较为常见的，这与精神压力大、吃外卖、熬夜、饮食高盐高热量、生活不规律等有关。
因此，不管是老年人也好，中青年也罢，一年一次的体检是必需的，目的是为了及早干预，矫正不健康的生活方式、饮食结构等。平时不当心，又不参加体检，临到时对自己的生活方式没有信心，不敢面对身体问题，这样的态度实在不可取。并呼吁大家要积极对待体检，重视自己的身体问题，更高质量地生活。
