你好，我今年22岁，平时晚上睡觉都喜欢趴着睡。我室友就调侃我说：老这样睡觉，以后过性生活的时候就会力不从心。
我想问，这话有道理吗？趴着睡真的对那方面的能力有影响吗？
人每天大约有四分之一到三分之一的时间用于睡眠，故睡眠姿势对健康是有影响的，当然也包括对性功能的影响。
俯卧时，身体重量压于胸腹部；心肺受压后，血液循环会受到影响，也可能引起生殖器官血液灌注不足，从而影响勃起功能。
但简单地认为俯卧睡姿会引起性功能障碍，未免有些危言耸听。
毕竟，性功能受多种因素影响，如吸烟、喝酒、糖尿病、冠心病等等，且多是长期作用的结果。
另外，胃肠、膀胱等脏器也会因压迫，致使正常功能受影响。
虽说俯卧不会直接导致性功能障碍，但俯卧对颈部肌肉、韧带、关节可能产生伤害。
因此，建议你最好改掉这种不好的睡眠姿势，采用侧卧或仰卧的睡觉姿势。
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