世界上最遥远的距离不是我等你，而是在等尿……
前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺炎,约95%以上的前列腺都是无菌的，因此其治疗以改善症状为主。
需要注意哪些方面？
1
饮食护理
生活中，戒酒，少吃辛辣刺激的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。同时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
2
勿憋尿
长期憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。
3
夫妻生活需节制
夫妻生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，适当节制，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。
4
多饮水
多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度，减少对前列腺的刺激损害。
5
多放松
研究表明，情绪舒缓也会使前列腺症状得到改善减轻，尽量避免压力过大，保持放松的状态。
6
多运动
慢跑是保养前列腺的最佳形式。跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，可使前列腺及其周围器官和组织的血液“活”起来；游泳时，能使前列腺周围的肌肉放松。腹肌牵拉能促进全身血液循环与淋巴循环，对前列腺及其周围器官起到按摩与加速供血作用。
7
注意保暖
冬季是前列腺炎高发时期，同时也是前列腺炎反复复发的最高时期，主要是温度方面的影响，需要明确的一点是，长期受凉会导致前列腺充血，而前列腺长期充血的情况下，就会引起前列腺炎，因此，在冬季一定要注意保暖。
四大治疗，让你不再受“腺”
1
秩边透水道 《灵枢·官针》强调“病在中者，取以长针”，所谓“中者”,乃病位较深之意。采用长针透刺秩边、水道穴，临床对于慢性非菌性前列腺炎、前列腺痛等不适症状，效果明显。
2
脐疗——依据神阙穴为“五脏六腑之根，生命之蒂”的经典记载；同时现代研究发现肚脐皮下脂肪层薄，药物易于渗入、直达病灶的特性，采用名贵药物菟丝子、黄柏、泽泻、阳起石等名贵药材，补肾益精，利湿壮阳，改善慢性前列腺炎导致的排尿困难、阳痿、早泄等诸多不适症状。
3
中药调治——常见的中医证型有：
1、湿热蕴结证，治法清利湿热，消瘀散结。方药龙胆泻肝汤或猪苓汤加减。
2、脾肾气虚证，治法益气升提，化气行水。方药补中益气汤加减；
3、气滞血瘀证，治法活血祛瘀，散结利水。方药桂枝茯苓丸加减；
4、气阴两虚证，治法益气养阴，调补阴阳。方药黄芪甘草汤合六味地黄丸加减。
5、肾阳不足证，治法温肾助阳，化气行水。方药金匾肾气丸加减。
4
灌肠——中药灌肠治疗前列腺炎一种效果明显的外用治疗方法。人体的前列腺组织一般都是位于盆腔内，中药灌肠的方法一般都需要将药液加到一定的温度，通过温热效应直接作用于人体前列腺组织，促进全身的血液循环，增强白细胞的吞噬能力，加速前列腺的新陈代谢，促进毒素排出体外，大多数人群在使用的时候临床症状就会明显改善。
总之，无菌性前列腺炎虽然目前原因不明确，也无根治性治疗手段，但由于会给患者带来不适，甚至影响正常生活，需要就医诊治。但因为每个患者的情况不同，医生会根据严重程度、合并其他疾病的情况及患者健康状况，进行综合治理和生活方式指导，从而将其危害减少到最低。
欢迎关注
文字｜针灸二科 师强华
排版｜宣传科 康曦
审核｜宣传科 袁晓霞
