弦歌十载再创辉煌市中研附院红人医生之听张宗礼教授谈如何补肾

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-06  来源:来自互联网  作者:来自互联网  浏览次数:310
导读

壮阳的核心要素是雄激素,大多数补肾壮阳的食物也是因为含有性激素,依靠提高人体性激素水平而取得效果的,而动物的生殖系统,鞭里的性激素含量很高,对补肾扶阳确实有作用。可以选择淮山药炖羊肉,对男性的健康有好处,对于…

创新地提出芳化湿浊、醒脾排毒法治疗慢性肾功能衰竭,选药上突出轻、宜、透,防治慢性肾脏病,提出心-脾-肾三脏一体的学术思想,创新性提出健脾补肾、活血软散祛湿排毒大法;强化糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病的早诊断、早治疗,创造治疗各种肾病的新思路、特色方剂和药物,临床上取得了显著的疗效。

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影响性功能的因素

正常的性功能是人健康的基础。如果前列腺有增生、有炎症,还经常久坐,喝水也少,那一定要改变这些不良的生活习惯,因为前列腺的反复感染和增大,就是影响男性性功能的一个关键原因之一。但是许多人往往忽视了这一点。另外,很多药物也会影响性功能。比如最常用的倍他乐克、利尿剂等药物,就会导致性功能下降,因此,男性朋友要注意合理用药的问题。

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如何补肾?

根据中医象形理论,各种鞭类对男性确实有帮助。老百姓有句话叫“吃嘛补嘛 ”,这是有道理的。壮阳的核心要素是雄激素,大多数补肾壮阳的食物也是因为含有性激素,依靠提高人体性激素水平而取得效果的,而动物的生殖系统,鞭里的性激素含量很高,对补肾扶阳确实有作用。

羊肉是温补肾阳的最佳食材。羊肉的热量、蛋白质的含量要比普通的肉更高一些,既可补养阳气,又能补养阴血。羊肉味甘、性温,入脾、肾二经,能补虚劳,益肾气,祛寒邪,温补气血。对肾虚腰疼,阳痿畏寒,病后虚弱,产妇产后劳损都有食疗作用。在补养身体的同时,还能有效地抵御风寒邪气的侵袭,对体虚人风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚畏寒、腰膝酸软等虚弱表现,均有食疗和补益效果。可以选择淮山药炖羊肉,对男性的健康有好处,对于性功能也有促进作用。当然,在此要提醒大家,要合理食用,注意不要过度和过量。

内蒙古有一种很神奇的补肾佳品,可以跟参相媲美,那就是肉苁蓉。肉苁蓉性温味甘咸,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,临床亦可用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力和肠燥便秘等症,由于生长于沙漠地带,故有“沙漠人参”的美誉,具有比较好的药用价值。可以将其研成粉,或者用来做炖品,炖鸡等,具有补肾阳、益精血、强筋骨等作用。

宁夏产的枸杞子,也是补肾良药,要注意的是,补肾是一个循序渐进的过程。补肾佳品还有很多,比如鹿制品,鹿茸、鹿尾、鹿鞭、鹿血,对于补肾都很有帮助。

我认为,上述的补肾佳品,大家可以运用到日常的生活饮食中,对身体健康很有好处。此外,根据不同季节煲不同的汤,来达到养生的目的;如果没有时间煲汤,还可以选择中医膏方来补养身体,让医生根据自己的体质、健康状况、病史,“量身定制”一款适合自己的膏方。

编辑:常泰然

校对:雷春香

责编:陆 静

 
 
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