宝宝开始添加辅食了，妈妈们是绞尽脑汁变换各种花样，但精心准备的辅食宝宝却似乎并不买账。连哄带骗还吃不了几口，让宝妈们真的是无所适从。

难道真的像其他人说的，宝宝天生就比较“挑食”吗？

为了宝宝能吃饱吃好，从开始添加辅食开始，很多宝妈也就开始苦练厨艺，基本都是自己尝尝了才喂给宝宝吃，明明味道还不错，为啥宝宝就不爱吃呢？

宝宝不爱吃辅食的原因都有哪些？

1、半辅食喂养阶段，宝宝吃奶已经饱了

刚开始添加辅食的时候，我们一般都是一半辅食，一半母乳或配方奶粉。这个阶段的宝宝还未完全接受辅食的味道，如果宝宝吃母乳或者牛奶就已经饱了，即使辅食再美味肯定也无法刺激他的食欲了。

出现这样的情况，宝妈们可以适当减少每天的喂奶量，或者调整宝宝吃辅食的时间。

2、辅食喂养过程中的不愉快经历

小家伙们都是很聪明的，他们也有了一定的记忆力，如果辅食喂养过程中有过一些不愉快的经历，宝宝们可能会“记仇”哦。比如有的家长给宝宝喂辅食不小心烫到过他；或者患病期间曾将药物混合到辅食喂给宝宝吃，人家一旦感觉到味道不对，下次自然不会“上你的当”啦！更换一下辅食种类，换个花色和口味试试，耐心哄一哄让人家原谅你吧！

3、缺铁或缺锌性厌食

妊娠期妈妈营养摄入不足，宝宝出生后容易出现体质差，营养素缺乏等病症。一旦宝宝缺少锌、铁等微量元素，首先表现出来就是食欲下降。所以，准妈妈和新生宝宝都要注意营养摄入均。

如果宝宝不但不爱吃辅食，甚至连母乳和牛奶都没啥兴趣，最好及时带宝宝去检查一下是否是因为缺少微量元素所致。以免陷入营养缺乏-厌食-营养缺乏的恶性循环。

4、缺乏安全感

宝宝从出生开始接触最多的妈妈，有的宝宝不吃辅食，细心观察发现其实只是宝宝太过依恋妈妈，啥时候都要妈妈抱着才行。给宝宝喂辅食，我们大多都是把宝宝放在婴儿车里或让家人抱着，宝妈们试试抱着他再喂，可能宝宝就大口大口吃也不哭闹了。这是宝宝缺乏安全感的表现，他把吃辅食和与妈妈分开两件事混在一起了，平时要让宝宝多与家人接触，否则妈妈自己也累啊！

5、你厨艺不好或者宝宝身体不适

说到厨艺，反正我是没有天赋的，刚开始给宝宝冲调米糊，不是干了就是稀了，自己都觉得看着就没胃口。做饭下厨房这事儿真不是靠英语和数学就能解决的，暂时还厨艺不精的宝妈们多像身边的厨艺大师们请教哦！

另外，如果宝宝身体不舒服，感冒发烧或消化不良小肚肚不舒服，自然不想吃辅食，宝妈们要注意辨别。

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你做的辅食的味道怎么样？有没有厨艺不精被宝宝“嫌弃”呢？