尿潴留，这个名字是不是很陌生，很奇怪？
很多妈妈产后会有排便困难，而小便排出障碍就可能是尿潴留了。
产后很多新妈妈或由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留发生。
产后尿潴留的症状有哪些？
1、腹壁松弛，由于妊娠时腹壁持久扩张，产后发生松弛，腹压下降，无力排尿。
2、运动迟缓无力；产后盆腔内压力突然下降，引起盆腔内瘀血；
加上产程过长引起体力的大量消耗，而导致排尿困难。尿潴留给产妇带来痛苦，需要及时治疗。
什么导致了产后尿潴留？
产后尿潴留是由于分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛，使膀胱肌麻痹。
如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。
产后尿潴留可分为完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液。
产后尿潴留不仅可以影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，还是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。
膀胱是一个比较神奇的器官，当我们小便时就启动了膀胱的正反馈机制，就是说一顺百顺，不顺时越不顺。
我们都有过的体验，当我们由于工作或环境因素憋了好久没有小便，当我们来到厕所终于可以痛快小便时，却发现迟迟尿不出来。
这就是膀胱的正反馈机制。
如何缓解产后尿潴留呢？
1、不要久卧
产后不要久卧床上，因为躺在床上容易使你降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出。
顺产的新妈妈，可在产后6—8小时坐起来；剖宫产的新妈妈术后24小时可以坐起。
2、听流水声
如果感到排尿困难，可打开水龙头听听流水的声音，利用条件反射解除排尿抑制，使新妈妈产生尿意，促进排尿。
3、产后康复治疗
生物反馈治疗可以利用电刺激疗法解除膀胱肌的麻痹，改善局部血液循环，减轻膀胱充血水肿，促进膀胱收缩功能复原，进而缓解尿潴留。
郑飞医院妇产科专家温馨提示，每个宝妈在经历孕期和生产的过程，都会引起各种产后综合征，核心原因是盆底肌的损伤。
盆底肌像一张网，关系着膀胱、子宫、尿道、直肠等脏器，具有控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等多项生理机能。
郑飞医院妇产科引进的生物治疗反馈仪可以对产后尿潴留、妊娠纹淡化，慢性盆腔炎、阴道口松弛、子宫复旧、盆底肌腹直肌修复、耻骨联合分离、产后腰背痛、乳房疏通等通过神经刺激和肌肉刺激的方法加以修复和治疗，效果显著。
如果您有产后尿潴留等产后健康问题，可以随时联系门诊医生或直接到医院妇产科做产后的评估和检查，医生会为您定制康复治疗计划，为您排忧解难！
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