如果不看年纪，真的不知道刘嘉玲今年已经五十岁了。年过半百却依旧保持着非常好的身材状态，刘嘉玲给人的感觉是越活越精致迷人，她能保持这么好的状态，和她近乎严苛到变态的饮食习惯有很大关系。
在娱乐圈当中，五十多岁的女艺人要么身材臃肿要么皱纹满面，但是刘嘉玲却似乎是个例外。从她过往出席参加各种活动看来，刘嘉玲的身材状态还是非常好，没有出现这个年纪的臃肿和身材走样；除此之外，刘嘉玲应该经常有去做脸部美容，所以脸部的皱纹也不多。五十多岁活成这个样子，估计很多人都很羡慕嫉妒刘嘉玲。
为了保持好身材，刘嘉玲没少吃苦头。她平时是不吃晚餐的，如果有出席晚会之类的活动，刘嘉玲基本就是在旁边喝点红酒，除此之外基本不吃其他东西。而在生活中，刘嘉玲也是个运动达人，平时会经常去攀岩、徒步等等活动，非常享受休闲的生活。梁朝伟幸好娶了刘嘉玲，刚好女方可以带他出去活动一下，不然他得把自己闷坏。
刘嘉玲之所以可以这么坚持，主要还是娱乐圈的竞争太激烈了。想象一下，和她年纪相仿的女明星都在积极做着美容，刘嘉玲不可能轻易认输，让自己变得很难看。况且爱美之心人皆有之，女生天生就是追求美丽的，即便是到了六十多岁，估计刘嘉玲还会像赵雅芝那样，活得优雅精致。
相比年轻的时候，现在的刘嘉玲无疑更有魅力。二三十岁的刘嘉玲在当时的娱乐圈基本是排不上号的，她既没有王祖贤的英气美，又没有关之琳的女神美，所以她在当时的地位是比较尴尬的。反而到了现在，随着年龄的增加刘嘉玲比年轻时候多了几分成熟的韵味，虽然有些人觉得现阶段的她看起来很霸气，但我觉得这很符合她的身份。
