随着生活水平的提高，人们的思想观念也在发生变化，对两性也不会再像以前那样隐晦难开口，更多的是去关注这方面的健康，适当的“圆房”对双方都是有好处的。那么女人多长时间“圆房”一次，最子宫才最好？为了健康要了解。我们都知道长期没有夫妻互动和频繁的夫妻互动对身体都是不好的。最重要的是要把握一个度，一起了解一下怎样的度才是对女性子宫好的。
适当的“圆房”是有益身心健康的，有研究表明，适当的“圆房”需要消耗自身的体力，全身的肌肉和器官都是在运动的，能够可以提高体内免疫蛋白球的活力，从而增强自身的抵抗能力。健康的女性一周保持在2-3次左右的“圆房”是最好的。而且双方分泌的特殊物质具有消炎杀菌的作用，能够平衡私处的酸碱性，对预防妇科炎症有一定的作用。高质量的“圆房”可以愉悦身心，具有缓解压力的作用，使人心情愉快放松身心。
女性的身体也是有承受能力的，如果长时间没有“圆房”的话，身心的压力得不到缓解，精神上也会形成压力，导致激素水平失常，影响新陈代谢和血液循环，还会造成心理上的疾病，出现生理需求冷淡的现象。但是过度的“圆房”对身体也是要有损害的，女性的私处主要有粘膜组成，过度的夫妻互动容易导致私处内破裂，失去这一层保护后，私处的抵抗能力就会下降，增加感染妇科炎症的风险。还会导致器官劳损，损害身体器件，身体也会加速衰老。
综上所述，如果女性想到达到维护子宫健康的目的，就要合理的安排好“圆房”频率，过少和过度都是会影响子宫健康的。子宫的承受能力有限，保持在一周2-3次是最合适的，既不会损害身体健康，也不会破坏夫妻和谐。
