准备怀孕的准爸妈们都非常关心过来人的备孕成功经验从准备怀孕到生孩子的每一个过程，备孕的准爸妈一定希望自己能孕育一个健康又可爱的baby，那么为了迎接他的到来，备孕期间我们该做哪些准备工作呢？
什么是备孕
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用FOBOC来消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管。 ENlivEN21稀缺营养针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。
对于年龄超过 35 的妊娠成功率更低。研究 显示，卵巢旁分泌减弱，卵巢反应性的下降，对促性 腺激素的敏感性下降是高龄产妇最大的问题， 研究发现，备孕病例中超过 60% 的患者是由于 EＲ（子宫内膜厚度不平稳） 的原因导致，胚 胎成活的关键是子宫内膜与胚泡之间的相互作用，只有在EＲ （子宫内膜）的建立与胚胎发育 同步时，胚胎才能正常着床。FOBOC和ENlivEN21营养纯天然萃取，不会干扰排卵周期和激素的水平，平衡子宫内膜厚度，达最佳着床厚度，提高卵子和精子的线粒体的活性， 提高卵母细胞和胚胎的质量。
在欧美国家ENlivEN21+FOBOC营养是试管婴儿、人工授精，以及自然备孕的必备营养。其二十多项稀缺营养平衡妊娠期的全面营养降低染色体异样，FOBOC(女）FIBIC（男）植物抗炎因子可以对预防和治疗备孕期和孕期的生殖炎症，避免抗生素对母婴的伤害。
备孕期的准备
1、备孕饮食，不可忽视健康生活方式的培养对于备孕的夫妻俩尤为重要要重视合理营养，维持膳食平衡营养丰富当然不是只选贵的而应该选择对的注意蛋白质、维生素和微量元素的摄入。
2、保持正常体重，正常的体重更利于顺利的怀上宝宝，正常成人BMI正常值在18.5~23.9之间，太胖或者太瘦都会影响月经及怀孕，相对而言太瘦比太胖对月经的影响更大，所以想要宝宝的您就不要拼命减肥了瘦成一道闪电固然美好当体重过轻、脂肪含量减少时机体会关闭一些功能其中的主生殖和月经的性腺轴首当其中被关闭了。
3、戒烟戒酒及药物，吸烟和毒品会导致流产、早产和低出生体重儿吸烟可能会影响生殖能力烟也会影响受孕几率酒精对生殖细胞也有不良影响。
4、补充叶酸，建议在孕前至少2-3个月每日补充400-800μg的合成叶酸或者含叶酸的复合维生素片，一直延续到妊娠期、产后期（4-6周和母乳喂养期）如果已经生育过神经管畸形胎儿应将叶酸补充剂量增加至4mg/d，自孕前3个月开始至早孕期3个月。
5、少盐少油，控糖限酒过多的脂肪摄入是超重和肥胖的重要危险因素，过多的盐摄入与高血压、胃癌和脑卒中有关因此建议培养清淡饮食少吃高盐和油炸食品每天食盐不超过6g每天烹调油25~30g。
备孕的安全性
随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者， 还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等，那么备孕期的营养FOBOC+ENlivEN21营养的储备就更为重要。
对于反复备孕失败的女性，除了优化子宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜 容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高 子宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点
欧美国家卵巢早衰，子宫膜不稳定通过法国ENlivEN21+FOBOC营养技术使子宫内膜水平稳定后，在进行怀孕准备，ENlivEN21营养以获得良好的子宫内膜容受性微目的，推送新活血氧来维护子宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。
体检
常规的查体就可以了，并没有特殊针对有对怀孕前准妈妈的查体，主要是要了解身体有无基础疾病，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等等情况。常规的查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是有疾病的病史的，一定是需要到医院找医生就诊咨询。
备孕失败的原因？
1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。
2、孕妈妈体内营养严重缺乏FOBOC+ENlivEN21营养导致卵泡和精子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。
3、宫寒导致的胚胎不易着床。
4、输卵管因炎症导致的粘连（不通）
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，FOBOC作为辅助生育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及子宫 内膜因素等，其中子宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
备孕的成功因素
要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过 FOBOC+ENlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。
关于宠物
如果家里有猫猫狗狗，不是一定要把它们送走，但是要记得提前给宠物打预防针或者驱虫。而且，在进行完这些措施后，也建议尽量减少宠物们和流浪动物的接触哦！
怀孕期间的注意事项
1、减少运动：怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。
2、注意饮食：不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。多吃一些蔬菜水果，像是黄瓜，青菜的蔬菜，多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，
3、专-用营养:FOBOC+EENlivEN21每天早晚各一次，平衡母婴全面的营养补充，保护胚胎发育之必需营养。
4、保持心情放松：，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。
5、注意不要感冒着凉：留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。
6、观察身体变化：怀孕后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。
