最近看综艺时，发现女明星们减肥真的好简单！怀孕胖成球的霍思燕，生完孩子168斤，现在80多斤。几个月时间甩掉80斤肉！
一直被人诟病脸圆身肥的颖儿，从140斤瘦到90斤后，颜值立马直线上升！
46岁的闫妮，说减就减，亲手撕掉跟了她十几年“土肥圆”的标签。
同样都是减肥，为什么明星那么轻易就瘦了？而我们拼尽全力，也瘦不了几两啊……
节食：连吃一个月白水煮青菜，好不容易瘦5斤，正常吃3天就反弹回来了；
运动：每天狂虐自己两小时，跑步、举铁、瑜伽一样不落，结果体重是纹丝不动；
偏方：吃减肥药、拔罐、针灸减肥，不仅花钱多还遭罪，到头来身体机能反倒紊乱了。
最痛苦的，是你明明很努力了，还要被吐槽“没毅力、不自律、对自己没要求”。真心太委屈！
在节目最后分别的时候，Selina和我读了为对方写的信，她也十分不舍：“谢谢你给了我一百分的训练……我会带着这份礼物继续前行。”
所以啊，减肥不一定要苦哈哈的，也可以是好玩的、有趣的、轻松的。想快速减脂，让身材迅速变得苗条、修长，甚至练出美腿、马甲线、蜜桃臀，真的一点都不难。
