老张是某公司的保安，公司开年会的时候，老张因为高兴，在餐桌上喝了不少白酒。醉酒后的老张意识开始变得模糊，当晚直接躺在大厦里睡着了。等第二天人们发现的时候，老张已经失去了生命体征。

每逢年会、聚会等稍显重要的场合，酒都是餐桌上不可缺少的饮品之一。酒作为一种交际媒介，传递情谊，让人与人之间更为亲近。但是，过量饮酒也容易造成一些严重的后果。这些年来，过量饮酒导致的死亡并不罕见，哪怕是身体素质过硬的人，过量饮酒也绝对是百害无一利的。

过量饮酒的这些危害，你真的清楚吗？

1.影响消化系统

过量饮酒对食管和胃的黏膜刺激很大，可引起胃黏膜的出血、肿胀和糜烂，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐甚至呕血。长期饮酒可能导致严重的慢性胃炎。

酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，过量饮酒很容易引起肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的重要原因。随着酒精摄入量的增加和摄入时间的加长，患者可由酒精性脂肪肝发展为酒精性肝炎，再发展为酒精性肝硬化。

2.影响心脑血管系统

酒精影响脂肪代谢，可使血胆固醇和甘油三酯升高，长期大量饮酒会使心脏发生脂肪变性，导致心脏的收缩功能减退，影响心脏的正常功能。

大量饮酒还会使心率加快，血压急剧升高，极容易诱发脑卒中。此外，过量饮酒还可增加高血压、中风及其他心脑血管病的患病风险。

3.影响神经系统

酒精对中枢神经系统的影响，较其他器官更为显著。一次性过量饮酒可引起急性酒精中毒，表现为一系列精神和行为异常的症状，如口齿不清、视物模糊、胡言乱语、失去平衡力等，长期大量饮酒还可能导致酒精中毒性周围神经病。

4.影响生殖系统

有报道表明，长期过量饮酒可导致男性睾丸萎缩、阳痿、性欲丧失等。酗酒男性中还可出现精子生成障碍、原发性睾丸功能不全等现象。

妊娠期的妇女，即使摄入少量酒精，也会使胎儿发生身体缺陷的概率升高，造成胎儿发育畸形、胎死腹中、胎儿智力低下等不良后果。

5.影响骨骼和肌肉

过量饮酒会促进股骨头骨髓内脂肪细胞增殖肥大，增加骨坏死的发病率，长期饮酒还会导致骨质疏松、肌病、肌淤血痉挛等。

6.增加癌症的发生概率

大量研究表明，过量饮酒会增加咽喉部癌肿、甲状腺癌、皮肤癌、乳腺癌、食管癌等多种癌症的发病概率。

由此可见，过量饮酒对身体的危害千千万，千万不能为了尽兴而过量饮酒，更不能采取过量饮酒这种方式缓解悲伤的情绪。

即使有研究表明适量的酒精摄入对预防心脏疾病有一定好处，但是，也有确凿的证据表示，即使是适量饮酒，也会增加患癌的风险，与过量饮酒无差。

为了酒精微乎其微的好处，而忽略它对身体日积月累形成的危害，无疑是一种愚蠢的行为。因此，健康生活，从滴酒不沾开始！