人体的内分泌细胞分泌的一种化学物质被称为激素，它能够调节人体各项活动。所以激素对于人们身体有着非常重要的调节作用，但是人体体内的激素水平会受到各种外界因素影响而造成变化，这也会影响到我们的各项身体机能。
对于女性朋友们来说，体内的雌激素含量的高低，对于自身身体有着至关重要的作用。雌激素是女性身体分泌出来的一种非常重要的性激素，而且这种激素是不能被其它激素替代，所以说该激素对于女性而言是不可或缺的。
女性体内的雌性激素的作用大致上是帮助女性维持女性特征以及保持身体健康，尤其是在保证完整的生育功能和月经正常起到了关键性的作用，因为女性很多身体机能是通过雌性激素来维持和调节的。
既然雌激素对于女性而言至关重要，那么一旦缺少雌激素会造成怎样的后果和带来什么样的影响呢？接下来就一起了解一下吧。
首先，女性朋友在皮肤的光滑、弹性以及白皙程度上要远高于男性朋友，这都是有赖于雌激素的帮助，雌激素的来源是通过卵巢分泌得来的，所以如果缺少雌激素就意味着卵巢出现了异常情况，如果卵巢功能出现异常最直接的影响就是加速女性的衰老，皮肤就不会有以前那样光滑、白皙有弹性了。
其次，女性的月经往往都是通过卵巢分泌雌激素促进子宫内膜脱落而引起的，生理期的女性体内的雌激素也会达到峰值，但是如果雌激素分泌发生异常，就会导致月经周期紊乱，并且在经期时还会出现痛经等不正常的情况发生。
最后，雌激素能够帮助女性的乳房发育，如果雌激素发生紊乱，就会导致乳房内的胶原蛋白流失，从而导致乳房失却原有的弹性，形状就会从圆挺变成干瘪，影响到女性的魅力。
所以根据以上三个因雌激素紊乱而导致的不良影响可以看到，雌激素对于女性朋友而言至关重要，即便如此，随着女性年龄的增加，体内雌激素的分泌也会逐渐衰退，此时女性体内的雌激素就会呈下降趋势，需要立即补充。
生活中很多食物就能够帮助女性朋友补充雌激素，比如大豆和木瓜便是。以上就是关于雌激素的介绍，希望各位女性朋友一定要引起重视。
