专家抽取了100名男性调查发现，98%以上的男人都希望拥有一个强大的肾，现在随着社会压力越来越大，一般男性到了40岁后身体都开始走下坡路，和媳妇那点事也不能满足了，生活中我们又该如何满足自己的媳妇了，让媳妇能够在家乖乖听话呢？
男性补肾已经在现在社会成为一件头等大事，很多女性因为自己的男人肾不好，选择在外面寻找刺激，严重的还影响家庭最后夫妻婚姻破碎，老中医：男人的“还阳宝”找到了，80岁用后，找回18岁自信，而今天我们要来说的这个食物，就是被称为男性的还阳宝。
它就是大名鼎鼎的焄灵芝，很多人第一反应有点懵圈，生活中不是很常见，但为什么又说大很有名气了，其实早在李时珍《本草纲目》中就有所记载，焄灵芝味甘、性温，入肝、肾经，常用于补肾阳虚，精关不固等，它含有一种特殊的锌元素，这是一种植物甾醇类物质，能够有利于男人前列腺的初期肿胀。对男性前列腺和雄激素有很大的提升功效，而且能多方面处理男性肾虚、早she、腰酸腿软、尿频尿不尽和掉发等难题，帮助男性加快代谢雄激素，以及提升肾脏功能的功效都有十分关键的作用。
如果肾出现问题，如尿频、尿急或是尿不尽等现象，男人补肾都可以每天适量的用它来泡水喝。孙思邈的《千金方》中记载用，焄灵芝5g、枸杞子20粒，革花肉苁蓉5克，用法：将三种原料用200毫升开水闷泡 5--8 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
优点：一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白，手冷脚寒，下雨天腰酸腿痛，可每天它泡水代茶饮，趁热饮用，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。
它不仅是补锌最厉害的食物，同时还能益智健体，增强免疫力，它含有多种微量元素和维生素，所含有的多糖和酶可以很好的保护男性健康，其中特含有的锌元素可以更好的提高男性性功能和荷尔蒙的作用。
男人防隔壁王先生，还不如先强壮自己的身体，这个方法连续使用一个月后，让你娶10个老婆都没问题。
茯革参
李时珍《本草纲目》记载,茯革参性温,补肾,助阳,强腰膝,被誉为男人的根,生长在在我国西藏成熟期为 5 年以上。其主要药效源于根部。
如果老公肾虚“严重”的话，可用；茯革参1钱、革花肉苁蓉2钱、枸杞子1钱。制作方法：妻子只要准备以上食材，按照比例分配好，然后用200毫升开水闷泡5分钟之后，就可以反复饮用，最后可把食材全部吃掉。
很多男人用后都找回了自信，再也不担心隔壁“老王”来家里做客了，一般坚持一个月可解决尿频，尿急尿不尽或者怕冷现象，对男性肾虚、萎谢、腰膝酸软等问题，都有很好的帮助。
