有个妈妈苦恼地跟圈圈说：“现在我们家小宝开始嫌人了，基本只要我一个人抱，爸爸还好一点，爷爷奶奶也不能碰，一抱他就哭，我稍微走远点就不行了，饭都做不成，咋办？”
其实，宝宝嫌人只要妈妈抱是宝宝的认生情绪和分离焦虑情绪，是婴儿正常的心理发育。
4~5个月：认生
宝宝从四五个月大时已经有了区分熟人和陌生人的能力，遇到陌生人想抱他时，他会觉得害怕，不愿意被陌生人抱。爸爸妈妈离开宝宝并不会引起强烈的反抗，但如果爸爸妈妈离开的时间比较长，宝宝也会东张西望寻找爸爸妈妈。
5~6个月：依恋
5~6个月的宝宝依然不喜欢和陌生人亲近，看到熟悉的人时，会用微笑来表示友好，会喜欢和亲近的人玩耍。对亲近的人产生依恋的感情，是孩子与世界建立信任的关键时期。
7~8个月：分离焦虑
随着宝宝认知能力的增强，他们开始出现想象能力，有了一定的记忆能力，当一个物体消失后他们认为还是存在的，所以他们会去寻找，会变得更加依恋父母，同时更能敏锐的辨认陌生人、陌生的环境。一旦亲近的人（妈妈）从他视线里消失，他就会出现分离焦虑，表现出明显的不安，哭闹。
“认生期”是大部分宝宝都会经历的阶段，宝宝认生并不是一件坏事，而是宝宝正常的心理发育，是宝宝从生物个体走向社会个体的发展。
当宝宝处于认生和分离焦虑的阶段时，爸爸妈妈可以：
1、理解宝宝的抗拒情绪
不要把宝宝塞给不熟悉的人抱，当他人双手递过来，宝宝已经表现出抗拒的情绪，比如扭头，埋在你肩窝时，就不要让别人抱了。如果很突然地将宝宝交给“陌生人”抱，会加强他的戒备和紧张心理，让他没有安全感，以后会更害怕接触陌生人。
2、给接替者一段缓冲期
当宝宝处于认生期时，妈妈和家人要保持态度温和、情感稳定，不要忽冷忽热，尤其在宝宝哭时，更要有耐心，不能训斥宝宝。然后妈妈和接替照顾着有一个替换的过程，让接替者被孩子接受，减少孩子的焦虑和不适。
3、培养宝宝独处的能力
培养宝宝独处的能力，给宝宝喂过奶后、换过尿布以后，把他放在一个安全的地方，拿一个玩具给他，让宝宝专注自己玩一会儿。
4、多带宝宝走出家门
可以多带宝宝走出家门，帮助宝宝尽早适应他可能接触到的各种社会环境，比如小区、公园、超市等场合，让宝宝看看周围新鲜有趣的环境，感受不同人的声音和印象。
宝宝认生是情感发展的重要里程碑，爸爸妈妈不必刻意避免宝宝与陌生人接触，也不要强制宝宝与陌生人交往，耐心陪伴，鼓励安慰，和宝宝建立更牢固的亲子关系，宝宝才会对外界充满信任感，逐渐适应与陌生世界交往。
