胡萝卜相信是很多人非常喜欢吃的食物了,味道是非常好的,营养也不差,对我们视力也会有很好的保护。但是食物之间相生相克的道理大家都是明白的,胡萝卜作为其中的一员,自然也没有例外。
医生再三强调:胡萝卜再好,遇到这些食物,也得离远点,容易出事
第一个就是胡萝卜和常见的茄子是不能一起食用的。因为这两者所含有的营养物质会在一起反应,进而就容易形成难消化的物质,对我们的肠胃会产生一些伤害。
第二个就是胡萝卜不能和猕猴桃、柠檬一起吃。因为柠檬中含有的维生素C是比较多的,而胡萝卜里面的酶类物质是比较多的,两者一起吃,会对柠檬里面的维C进行破坏,这样我们的身体就吸收不到原本的营养,建议还是不要放在一起吃了。
第三个就是胡萝卜要离中药远远的。很多人炖汤非常喜欢大乱炖,不管是中药也好,还是胡萝卜,或者是其他物质都一起放入炖锅里面,感觉这样营养很好。但其实这样是很不好的,因为这样不仅不能把中药的药效完全发挥出来,食物里面的营养也会被破坏掉。
最后一个就是在吃胡萝卜之前,一些酸性的食物建议也不要吃,就好比橘子、葡萄等等。容易对肠胃形成一定的刺激,对肠胃吸收很不利。
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