最近有小施主留言
倾诉自己的日常烦恼
说人生有三累
工作累、生活累、心态累
有些人
工作上，靠咖啡续命
方案左改右改就是不对
都说久坐对身体不好
可是大道理人人都懂
这些小习惯却难以自控
有些人
生活中，每天都晚归
满面油光的样子很憔悴
吃饭时为了贪图方便
随便找点吃的糊弄过去
饮食不规律，久而久之
就成了医院肠胃科常客
有些人
总是被人吐槽身材不好
做梦都想拥有魔鬼身材
明明只是虚胖
但减肥一周不掉称
喝口凉水就长肉
有些人
白天不醒，晚上不睡
从黑眼圈就可以看出熬夜等级
久而久之，脸色不忍直视
只能靠厚厚的粉底来遮盖
师父说，每一种坚持
都有它存在的理由
但坏习惯，却不是
犯困没精神，生活会很累
虚胖缺自信，心态会很累
油腻痘痘多，美丽会打折
脸色不好，心情也会不好
到头来，你会发现
原来蚕食一个人的自信
竟如此轻而易举
而摧毁自信的根源
便是这些不良习惯造成的“ 湿气”
而喝茶，自古以来
就是国人调养身心的途径之一
把祛除湿气的经典汉方注入茶水
一杯下肚，暖心祛湿又养颜
只需动动嘴，简单又有效~
你总说，你很忙
记得照顾好自己
要知道，每一个梦想
来路必定踏遍荆棘
惟有健康的身体
才能陪你走得更远
赶走湿气大魔王，遇见更好的自己
一禅小和尚×雷允上
赤小豆薏米茯苓茶
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每天一杯，遇见更好的自己~
