有研究表明：人的心率平均维持在每分钟60时，预期寿命将达到93.3岁。虽说这项研究处于论证阶段，但也侧面反映出心率对身体健康的重要性。而且，心率和心血管病息息相关，运动心率同时影响着运动训练效果等等，那么，我们该如何全面了解自身的心率状态呢？
无需大费周章的去体检医院，前不久新发布的华为手环4Pro就能帮助工作繁忙的我们，在繁忙的工作之余，及时了解身体心率、睡眠、血氧等身体指标，带来更深入、全面的健康管理与心脏健康守护。另外，华为手环4Pro还有独立GPS，支持11大运动模式，新增多功能NFC等，帮助我们更轻便开展户外运动，便捷和智慧我们的日常生活工作繁忙的我们及时了解身体状况，养成健康生活好习惯。
全天候心率监测，另有睡眠、血氧指标更全面
你以为运动就能减肥？但其实，运动时将心率保证在一定区间才有燃脂效果。你以为睡得够时间，就能精力充沛？但其实，血氧不足，你照样疲劳头晕！因此，想要活力满满每一天，心率、血氧、睡眠等数据监测与科学调整状态一个也不能少！
心率方面，无需专门的机器，佩戴华为手环4Pro就能全天精准监测心率状态。华为手环4Pro升级TruSeen™3.5心率监测技术，全面提升了心率监测准确度专业度。在精准监测基础上，华为手环4Pro配合"运动健康"APP，还同步心率数，提供全天候佩戴心率图表，让我们一眼就能看到心率异常时间。此外，支持301医院心脏健康研究计划，可实现24小时智能适时早搏监测，并能实现房颤等心律失常筛查，带来更为积极的心脏健康管理。
睡眠方面，依靠HUAWEI TruSleep™睡眠检测技术，华为手环4Pro可以检测睡眠者浅睡、深睡、眼动/清醒等睡眠状态，综合评价我们每晚的睡觉质量。光知道睡眠质量还不够，华为运动健康APP中的睡眠模块，还提供了睡眠音乐和舒缓解压等服务音乐、运动等多重改善睡眠服务，帮助我们提高睡眠质量。
此外，市面上很多手环都能测心率和睡眠，但很少能检测血氧饱和度数据。本次这一代华为手环上重点升级了血氧检测功能，华为手环4 Pro重点升级血氧检测，，这项功能升级对我们来说十分必要。血氧饱和度是重要的生命体征之一，血氧含量低时，会导致我们头晕乏力，疲劳嗜睡，长时间更损害身体机能。对于用脑过度的上班族、喜欢极限运动的探险者、打鼾/高龄人群，实时了解血氧含量更为必要，可避免不必要的危险。华为手环4Pro支持血氧饱和度监测，能随时随地随身监测血氧浓度，并以此为依据，在血氧浓度较低时做及时调整，可避免不必要的危险，为健康状态再添一重保障。
独立GPS+11项运动模式：无需手机也能记录运动轨迹
除了独树一帜的极具竞争力的血氧检测功能，华为手环4Pro在运动监测检测方面，还拥有市面上大多数很多手环不具备的独立GPS功能。
独立GPS，虽然设计难度高、成本消耗高，但却能在不依赖手机的情况下，通过手环就能直接记录用户运动轨迹，简化用户运动记录步骤，十分方便。如上图，无需配对手机，只是佩戴华为手环4Pro，手环就能单独将我的运动轨迹记录且同步到手机APP上，真正不遗落每一次锻炼付出。
另外，华为手环4Pro还支持11大运动模式：户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、椭圆机、划船机、泳池游泳、开放水域游泳、自由训练。常见运动都能记录，满足不同用户的健身爱好。
具体来看，华为手环4Pro会实时记录不同运动模式下的心率、卡路里消耗、燃脂和热身区间等数据。例如：开启户外步行模式，华为手环4Pro记录行走轨迹、燃烧90千卡卡路里、配速9'32"/公里、平均心率117次/分钟、燃脂13分钟、热身5分钟等等数据，清楚了解锻炼详情。对比一碗沙拉235千卡，我平时就能更准确的控制饮食与运动。此外， Firstbeat专业运动算法加持，还给到更加科学的运动建议，帮助调整运动状态，更有效的锻炼。
蓝牙音乐控制+NFC+支付宝：多重智慧小功能，等你解锁
说完华为手环4Pro除了在健康监测和运动方面记录方面的表现强大监测与管理，多种使用便捷的智慧生活小功能的加入，更让我对这款手环爱不释手。我们再来看看它还有什么其他功能。
在蓝牙连接状态下，华为手环4Pro可以通过音乐控制界面，控制手机音乐的播放/切换。我出门跑步时，想要切换音乐，无需拿出手机，直接用华为手环4Pro控制会方便很多。
另外，华为手环4Pro支持NFC功能，可以模仿门禁卡、公交卡等功能，刷手环就能开锁、搭乘公交地铁，让我们的出行更简单。跑步出门也不怕忘带钥匙，日常出行也再不用公交卡、地铁卡、手机一阵乱掏。华为手环4 Pro支持NFC功能，可以模仿门禁卡、公交卡等功能，刷手环就能开锁、搭乘公交地铁，让我们的出行更简单。
出门在外少不了逛街购物，手机解锁打开支付宝再快，却比不过华为手环4Pro支持支付宝离线支付功能便捷，刷一刷手环就能结账购物，妥妥的"腕上钱包"事无巨细，华为手环4Pro总是在细节方面为用户考虑的更周到。
写在最后
总之，身体是革命的本钱，养成全面监测身体状况的好习惯，是对自己负责的表现。华为手环4Pro支持精准监测心率、睡眠、血氧等状况三大健康管理监测，让身体状况了解不再仅有体检一种途径，通过手环便能轻松掌控身体的多项指标。让我们无需体检也能了解身体状况。
另外，华为手环4Pro还具备少见的独立GPS功能和11大运动模式，实时记录我们生活中的每一锻炼效果，帮助为科学定制减肥健身计划提供依据，让我们的每一次运动付出能看见卡路里都有看的见的效果评估回报。
据了解，华为手环4Pro将于12月12日，也就是双十二当天正式开售，原价399元，且双十二当天优惠20元， 379元即入手。如果你也注重心率等身体的健康管理状况，希望了解自己的运动健身效果，那么不妨试一试华为手环4Pro吧。
