提到吴昕，大家应该都很熟悉了吧，一直以来，吴昕在《快乐大本营》积攒了很高的人气，而这两年吴昕也是发展的特别好，不仅参演了几部不错的影视剧，还参加各种的综艺节目，凭借着真实的性格和敬业的态度获得了一大批观众的喜爱和追捧，人气也是越来越高了。
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在娱乐圈中，一直都是“人红是非多”，而这两年吴昕人气的猛增，也是给她带来了不少的非议，就比如一直有人说吴昕是“炒cp专业户”，虽然吴昕经常以为这些话题上热搜，但是很多都是无中生有，但是在不少人眼中这些都是吴昕刻意为之，但是事实究竟如何，也只有人家本人才清楚啊。
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不过，吴昕这两年的变化确实挺大的，不仅长相越来越好看了。穿衣打扮也是非常的潮流时尚，皮肤也是以前更白皙细腻，特别是她整个人的身材，明显比以前好了很多，甚至瘦出了一双“竹竿腿”，体重也仅有89斤，这样的身材和前两年明显有了天差地别的变化，而很多网友看到这样的好身材也是问到了吴昕用的减肥方法，小编也是把方法给大家整理了出来，希望可以帮助到大家。
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吴昕用到的减肥方法其实就是严格的控制自己的饮食，减肥期间在保证饮食清淡的同时，还会做到“3不吃”，并且保证每天的饮水充足。
“3不吃”指的是：不吃主食、不吃油炸食品、不吃外卖。不吃主食是为了减少碳水的摄入，而油炸食品和外卖都是高油高盐食物，热量很高，所以大家在减肥期间要尽量做到“3不吃”，控制住自己的饮食。
世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。在这里小编祝愿大家在即将到来的2020年里，狂吃不胖，越来越瘦，越来越美，喜欢文章的小伙伴，欢迎点赞收藏。
