前几天看到一个新闻，有一家三口人，孩子是一个小胖妞，爸爸妈妈平时上班比较忙，孩子就是跟着奶奶长大的，有一天奶奶的丈夫出了点事，奶奶就需要回去照顾爷爷，孩子就没人照顾了，孩子的爸爸妈妈想了想还是请了个保姆来照顾孩子。一个星期过去后，没想到自己的女儿居然瘦了几斤，一问保姆，才知道在照顾孩子的时候，保姆从来没有给孩子吃过零食，只会给她吃主食和各种炒菜，就是这样，孩子还愿意跟着保姆在一起。
相信有的家庭里有这种类似的情况，孩子跟着爷爷奶奶长大，结果长得十分肥胖，失去了孩子原有的生气。孩子之所以这么胖，是因为孩子吃了过多的零食，而爷爷奶奶又十分宠溺孩子，不忍心拒绝孩子的要求，于是孩子就这样一天一天胖了起来。那么遇到这种情况，除了像这位保姆一样，父母还可以怎怎么解决呢？
首先，如果孩子还是跟着爷爷奶奶在生活的话，父母可以先判断一下孩子的身体状态。如果孩子隐隐有发胖的征兆，建议父母把孩子领到自己跟前，亲自教导。因为父母所产生的特殊的威严性，孩子可能会更加听从父母的话，孩子的身体也能够尽快的改善。
对于体重超标的孩子，家长注意控制孩子的饮食是一方面，高热量高脂肪的东西就不要给孩子吃了，特别是薯片、可乐这些东西。另一方面，家长可以带着孩子多运动运动。俗话说得好，要想瘦下来就要管得住嘴、迈得开腿，小孩的耐心远远比不上成人，所以家长不要奢望孩子能够自己坚持运动，家长一定要在旁边监督，最好是家长陪同一起运动，相信孩子看到了家长的陪伴与关心，一定会耐心坚持，使自己变回健康的身材。
平时家里给孩子吃得总是最有营养的，但是很多孩子都会发现家长具有这样一种情况：有一种饿叫家长觉得你饿。什么意思呢？就是说家长总会觉得孩子还没有吃饱，只有盘子里的菜吃光了，家长才会觉得孩子是真的饱了，而这样的结果就是孩子慢慢的胖了起来，最终还是引起了家长的担心。其实孩子是最不会说谎的，他们说自己饱了多半是真的饱了，这时候家长如果再逼着孩子再多吃的话孩子就会产生营养过剩的情况，长期持续下去，孩子不但不会长成家长希望的健康的孩子，还会因为吃得过多而变得肥胖。所以不管是什么东西，家长都要懂得适可而止，孩子并不是无底洞，只有吃得合适才会拥有健康的身体。
虽然社会对于胖孩子不会有过多的偏见，但是长期的肥胖却是会使孩子的身体变得虚弱，患上各种疾病的风险也渐渐增加，因此，如果你家的孩子有发胖的趋势的话，那就应该注意控制饮食了，以免造成之后的悲剧。
