最近一段时间，果果妈睡得很不安心。
上周某一天起夜，她意外发现果果睡着后嘴巴里发出“嘎吱、嘎吱”的声音，听起来还挺可爱的。
第二天，她把这件事告诉了孩子的奶奶和外婆，还打趣儿地说：“孩子晚上大概是饿了，做梦还在吃东西呢。”
结果两位老人都大呼不好，奶奶说一定是孩子的肚子里长蛔虫了，外婆说孩子半夜磨牙说明孩子缺钙啊。
3.保持孩子良好的心情
日常生活中，爸爸妈妈可以多关注一下孩子的情绪，多跟宝宝说说话，让宝宝聊聊自己最近的心事，帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发，精神压力得以释放，自然可以一夜安睡。
4.睡前避免剧烈运动
白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累，晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏。妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事、听听音乐，避免孩子睡觉时大脑仍保持兴奋状态。
引起孩子睡觉磨牙的原因是多方面的，偶尔的一两次磨牙是无大碍的。如果孩子经常出现磨牙现象，那么家长特别关注一下原因，但也无需太过担心。
