老话常说女人四十豆腐渣，之所以会这样说也是有依据的，在古代的时候女性本身结婚就比较早生孩子也就比较早，再加上自己不注重保养，衰老速度就会越来越快，在古代的时候女人过了40岁都已经当上了奶奶，自然是年老色衰，人老珠黄，因此古代的人会将40岁的女人都比作豆腐渣。
当然现在马上就要到2020年了，谁还相信这句话呢，现在的女性别说是40岁，就算是50岁也没有成为豆腐渣的，现在的女性也越来越懂得注意保养和护理自己，即便是过了40岁以后，看起来也像30岁的一样，首先是心态比较好，第2个就是比较注重护理。很多女性不但对自己的容颜比较关注，对于自己的身材管理也都比较重视，她们坚信，只要将自己的身材体重控制在合理范围之内，不但衰老速度会变慢，自己也会越来越年轻。
所谓背薄一寸年轻10岁，对于女性来说，特别是对于过了40岁以后的女人来说，这个部位越薄说明身材管理得越好，而且看起来也越显年轻，衰老速度也会减慢，但是有很多女性在过了40岁以后，本身身体各方面就大，不如从前，身材也开始慢慢走行，昔日的小蛮腰也逐渐成了水桶腰，穿上衣服之后显得也是虎背熊腰的，使自己一下子老了10岁，之所以会这样，主要是因为身体的新陈代谢率降低了，导致身体的肥肉堆积，因此对于40岁以后的女性来说，如果想让自己更加显年轻的话，就一定要多锻炼自己的背部，让自己的背部越来越薄。
当然让自己的背部变厚的原因也有很多，比如说可能与身体的湿寒之气有关，如果你体内的湿寒之气比较重的话，也容易影响你的心情代谢，导致身体当中的脂肪堆积，赘肉横生，而且还会影响到经络通畅，当经络不通时，也会导致体内的毒素垃圾堆积在体内无法排出，这样就成了恶性循环，不但身体越来越差，身材还越来越胖。
除此之外，由于我们的身体内部有一定关系，那就是我们的五脏六腑，我们的背部脊柱两侧是膀胱经，而膀胱经是女人最大的两条排水排毒的通道，当背部脂肪太厚时也会压迫到膀胱经，那么就会造成排水排毒不畅，导致体内毒素垃圾堆积，水肿，肥胖等各种疾病也会接踵而来，如此循环往复也形成了恶性循环。
背部较厚的人不仅会影响你的身材，而会影响你的健康，因此女性在平时一定要多做一些健身运动，来锻炼你的背部肌肉，除此以外在平时也要多做一些推拿和理疗，来疏通我们身体上的经络，只有身体的经络畅通无阻时，才能起到行气活血的作用，也能促进人体的新陈代谢，身体的循环也会加快，这样才能从根本上解决问题，你的背部也会越来越纤薄。
