“中年女演员危机”，无疑是本年度最常被提及和讨论的娱乐话题之一。
中年女演员的危机感，既来自外部环境，尤其是影视创作题材的局限——职场戏里，中年女性的戏份不过是过家家；感情戏嘛，这个年代，谁要看中年女人和小鲜肉谈恋爱呢；家庭戏里，中年女性不是婆婆就是媳妇，没完没了的家长里短、歇斯底里、无理取闹……更多时候，中年女性角色多半都在做着无逻辑、不理智的作妖行为，推动着剧情的进展。
中年女演员的危机感，也来源于自身内部——35岁到40岁上下是女演员结婚生子的高峰期，和普通女性一样，人到中年的女演员们也要面临事业为家庭让位的艰难抉择。
在这种情况下，中年女演员真的就毫无突破的空间吗？
对于这个问题，本年度的她们，用作品Say NO！
虽然已经30+，但赵丽颖依然能把《知否知否，应是绿肥红瘦》七窍玲珑的少女明兰刻画得入木三分。
生了两个宝宝的姚晨，用骨子里的飒爽把“苏明玉”在职场中的呼风唤雨和在家庭中的忍辱负重诠释得细腻到位。
即便是演爱唠叨的妈妈，闫妮也能把《少年派》中的“王胜男”演得让观众直呼超有代入感。
而她们打破中年危机的武器，就是演技。
岁月并没有磨平她们的棱角，反而给与了她们拿捏角色时更加深刻从容的张力。她们用实力和作品证明，对于愿意“演到老的好演员”来说，年龄从来不是问题。
《少年派》里她是唠叨不停控制欲极强的妙妙妈王胜男，把中年母亲对女儿的监管演绎得惟妙惟肖，最真实地还原了当下中国式母女的相处模式，掀起了社会大众关于亲子育儿话题的激烈讨论，亲妈的暴击式唠叨更是引发了观众共鸣。
2019年，戚薇带着作品《没有秘密的你》而来。可盐可甜，可御姐可软萌，戚薇用精湛的演技完成了角色间的无缝切换，精英律师与小狼狗的姐弟恋被她演绎得甜到上头，恋爱中的细微动作与神情都表现得恰到好处，可圈可点。
2019，李小冉用娴熟演技完成了多个角色间的完美转换，《因法之名》中的现代检察官邹桐，坚毅英勇为正义发声；《时空来电》里的飒爽女刑警何君，内心温柔，外表果敢有担当。她将每个人物刻画得极为细腻，有血有肉打动人心。
由赵丽颖主演的《知否知否，应是绿肥红瘦》，无论是话题度还是收视率都成绩喜人，剧中“盛明兰”那股子七窍玲珑的机灵劲儿被她刻画得入木三分，期待2020年归来的赵小刀继续大放异彩。
凭借《都挺好》中张弛有度的演技，姚晨重掀事业巅峰，轻松驾驭知性成熟风，塑造出“苏明玉”的现代独立女性形象。姚晨用细腻精准的表演，实现了职场呼风唤雨的“大姐大”和家庭矛盾中进退两难的“小女孩”之间的完美切换，将观众带入到情境之中。
2019年蒋欣再战电视荧屏，她主演的《奔腾年代》，在播出期间收视一直高涨不下，话题与口碑齐飞。剧中她将火车女司机金灿烂的直爽、不拘小节演绎得淋漓尽致，生动演绎出了建国后年轻技术员朝气蓬勃的生命力。
