感染hpv很郁闷，不用担心，如果你有了解过的话，就应该会知道，虽然hpv没有任何特效药可以直接治疗，但是，只要你的免疫力得到了提升，那么转阴也是非常快的，所以感染hpv的人，你应该做的就是提高自身的身体素质，免疫力提升了，自然而然的就会转阴了。
那么提高免疫力有几种方法呢，现在我就把当初自己感染hpv时所用到的办法分享给你们。
1.加强锻炼，如果你喜欢跑步，那么每天就可以多跑两千米，这样对于身体素质的提升无疑是一件非常有利的方法，如果你不太喜欢跑步，那么瑜伽也是可以的，总之让自己的身体动起来，对于身体素质的提升非常有效哦。
2.饮食健康，如果你喜欢吃辣的，街边摊，串串香，火锅，麻辣烫，酸菜粉等这些辛辣刺激的食物，那么我非常抱歉的告诉你，以后不要吃了，他只会让你的胃产生超负荷的运转，对于转阴没有任何好处，而吃一些清淡的食物，比如粥，粗粮，这些可以有效的暖胃保健的，适当的服用一些深海植物硒片和蛋白粉，对于身体素质的提升也是非常有利的。
3.心态平稳，千万不要让自己每天处于急躁焦虑的状态，会有人问心态对于病情有什么关系，我可以明确的说没关系，但是医学上有一种疗法叫做心理疗法，把心态放平稳了，你的身体就会很快的恢复了。
