刚刚被一部小片子里的小女孩惊到了，这个小女孩2岁时体重已经达到43公斤，也就是86斤，这个体重相当于同龄孩子的3倍。我们可以参照看一下2岁女孩的标准体重应该是多少？
一部写实纪录片记录了孩子一天的行踪。
小女孩每天一醒来第一件事就是直奔小卖部，在小卖部他会要吃冰淇淋，雪糕等。
即便父母平时不带她去，她也会自己去买，而作为邻居的小卖部店主，也没办法拒绝孩子。
在家里吃饭的时候，小女孩拿着大碗心满意足地吃，妈妈说了她一句：吃的少一点。她马上开始大哭起来。爸爸看她哭得可怜，只好说：吃吧吃吧，她马上眉开眼笑吃起来。
现在，9年过去了，孩子也长大了，但是没有女大十八变，越变越瘦，而是长成了胖胖的大女孩。
从她的父母的身材来看，貌似没有很胖的基因在里面，电视节目里并没有提及，孩子在身体方面有什么病理性的因素。
孩子从小就发胖，首先要从身体的病理原因去考虑，可以到医院检查一下，是不是内分泌问题，或者身体缺乏某种物质，导致孩子贪吃，而且吃起来没有节制。
其次我们从小女孩的自身日常生活轨迹来看，孩子的父母也存在很多问题：孩子之所以发胖，更多的是爸妈对她的纵容。
- 小姑娘最爱吃的是高热量的食物
可以看得出孩子最爱吃的就是冰淇淋，而冰淇淋是高最高热量的东西。
以一份冰淇淋圣代为例，其热量是1270千卡。
而每100g米饭的热量是116卡。
由此看出：1270000/116*100约等于1094828g，也就是大概109.4828kg
一份冰淇淋圣代的热量相当于109.4828kg白米饭的热量。想想这是吃的啥？
- 小女孩吃的东西可能来源不明
我有一年带儿子去南方的亲戚家做客，亲戚家坐落在一个小的村落里。亲戚很热情地去小卖部买了很多的冰淇淋，雪糕等，放在冰柜里。jason那时候很小，也经不住这种冰淇淋的诱惑，会经常拿来去吃，我看了看都不是我们日常所见的那些牌子，都是一些不知名的牌子或者一些和大牌子差一个字的那种牌子。
所以我开始限制他吃这些冰淇淋，我也吃过其中的两种冰淇淋，发现味道怪怪的。
很多县级以下的地方的零食，可能属于三无食品。
如果说大的品牌的添加剂在合理的范围内，那这些小的品牌或者是三无食品就缺少监管，里面到底还有什么成分很难说，孩子那么小的孩子吃到肚子里全都作用在身体里，自然有很多隐患。
- 小女孩吃的过量
从纪录片里可以看出孩子只要一睁眼就一直在吃，而且不管什么都吃得特别香。
所谓新陈代谢，自然是输入得少，输出得多，才会慢慢瘦下来，但是小女孩的这种态势，本身的新陈代谢，根本不能追得上吃的速度。
合理的饮食习惯一定要从小就培育孩子养成！
法国的妈妈从小在养育孩子，在食物上有非常好的原则，所以他们整体国家从小到老，也都是优雅时尚的，这和他们小时候受到的来自食物方面的教育是分不开的。
法国孩子的肥胖率在5-6岁时只有3.1%，而《中国儿童肥胖报告》指出，我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有476万。7岁以上的儿童肥胖达3496万，加起来就有近4000万。
有位美国妈妈说：带孩子出门肯定是要带零食的，因为孩子随时会哭闹，零食可以使他们安静下来，但是法国妈妈却从来不必担心这一切，她们永远很优雅地坐着喝咖啡，而孩子在一边安静玩耍，从来不会因为吃的吵闹。
法国妈妈的餐桌规则是：
- 每天只有早，中，晚三餐正餐和一道下午茶，其他时间除了喝水，绝对不乱吃其他东西，这个规矩从孩子小时开始训练；
- 每天提倡吃5种水果和蔬菜，并鼓励孩子什么口味的都要吃，他们会把食品摆成可爱的小动物形状或者五颜六色，让孩子很有食欲；
- 从不用零食来安抚孩子的情绪，即便孩子在哭闹，也从不用零食来让孩子暂时安静，每天的下午茶烘焙时间则会让孩子尽情发挥自己的手艺。
日本的孩子有专门的食育文化，他们的便当看上去非常的清淡，简陋，但是实际上却是按照合理的膳食安排成的。
而日本的孩子从摆筷，摆盘到最后收拾餐盘，运走垃圾都是需要每个孩子来参与的。
可在今日头条客户端查询“2岁女孩86斤”，查到小女孩9年后长成了什么样子的视频。父母需引以为戒。
为了孩子未来的身体健康，希望父母能够做到：
- 按时按点儿不要毫无节制
- 饮食清淡，不要总是让孩子养成肉食习惯。
- 拒绝垃圾食品
- 好习惯从小养成，不要等孩子养成坏习惯了再想办法。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
资深文案，多平台原创签约作者，育儿路上一路修行中。
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