痛经是原发？还是继发？
首先，痛经主要分为两大类：
第一类是原发性痛经，即不是由器官疾病引起的痛经。目前认为原发性痛经是"前列腺素"分泌过多导致的。过多分泌的前列腺素，会使子宫平滑肌强烈收缩，血管发生痉挛，自然会让人痛不欲生。
原发性痛容易发生在青春期女孩身上，尤其是容易紧张的女生，比较瘦弱的女生，学习压力比较大的女生，喜欢吃生冷食物饮料的女生，月经不是很规律的女生，更是高发人群。
第二类就是继发性痛经，简单点说就是疾病引发的痛经，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位等，一般发生在中年女性身上。通过妇科检查或子宫附件B超检查，就可以排除这些疾病。
如通过检查发现疑似引发痛经的疾病，那么针对疾病治疗，常会对痛经有很好的缓解效果。
那么痛经是怎么造成的呢？
痛经的人月经时会不断的肚子痛或腰痛，月经的颜色也偏深，多有血块。一方面是初潮前不注意凉性食物和冰冷食物的摄入，大多数人在当时无法预想到母亲口口声声中的"吃凉的，会肚子痛的"这件事情。
那时对父母之言大多是"不屑一顾"的。一方面源自青春期爱美，短上衣，低腰裤等等，可能当时年龄小，火力旺，没有觉知，内凉加外寒，久而久之，自然就落下病来。
月经期痛经，在开始前会出现下坠，不适，逐渐疼痛加剧，出现阵发性下腹部绞痛、胀痛、坠痛，逐渐放射到腰骶骨等。
有的人痛感会持续1-2天，有的人会减轻，有的人会持续不适一周，直到月经结束，痛经时，面色苍白、手脚发凉，甚至产生乏力、昏厥等现象。
常见的缓解痛经的方法
红糖水：红糖被赋予补血这件事，实际上是商业演变而来，那么喝红糖水也会有些许的作用是热感传递的信号和暗示的效果，所以说喝红糖水除了口感好以外还有产生脂肪的作用。
热水袋：热水袋几乎是南方地区的冬季抗冷工具，为怕冷的人提供些许热量，这类电器几乎无检测报修，使用频率如此之高的用品，使很多人忽略了热水袋的隐患。
止痛药：痛阀大的人常用止痛药，不仅会增加很强的耐药性，久之使脏器受损，出现很多副作用，俗话说："是药三分毒"。
预防调护
1．自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。
2．注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
3．应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
4．经期注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，减少疲劳，加强营养，增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
5．经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生、冷、寒、凉之品，如各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨等，以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣、香燥之物，如大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，以免热迫血行，出血更多。
6．注意运动适度，多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动帮助气血运行，增强机体的抗御能力。
7．忌食酸涩食物如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。
调理大于预防
艾特·女性生态平衡抑菌液是经过净化和纳米高科技处理之后，具有了高电位和低PH值，超出了大肠杆菌、金黄色葡萄菌、白色念珠菌的生存范围，使致病菌的细胞膜电位发生改变，导致细胞通透性增强、细菌肿胀及细胞代谢酶的破坏，细胞内物质溢出、溶解，从而达到杀菌的作用。PH值3.8的酸性环境恰恰是阴道益生菌乳杆菌喜欢生存的环境，可以增值益生菌，增强抵御力，实现菌群平衡。
其主要功效是促进有益菌的生长，抑制有害菌，滴滴滋养，维护女性阴道内环境平衡，预防妇科疾病的发生及反复。
