孩子平时在校上自习，所以晚餐只有夫妻俩人吃。晚餐做了三道家常菜， 但以清淡的素菜为主，晚餐要吃少，大鱼大肉不易消化，吃些素菜更易于健康，更何况现在肉价这么高，少吃点肉还可以节约。晒晒今天夫妻俩晚餐，茶树菇莲藕炖豆腐VS百合炒莴苣VS青椒炒胡萝卜丝，营养美味，花钱不多却吃得舒服，老公说媳妇做的菜最合胃口，家有贤妻呀。
【茶树菇莲藕炖豆腐】
原料： 五花肉 茶树菇 莲藕 千叶豆腐 青蒜
制作：1.准备好食材； 2. 热锅少许油，将五花肉片进锅翻炒； 3. 五花肉片微微煸炒出油后加入少许姜片和大料进锅翻炒； 4. 加入适量的料酒和酱油进锅翻炒均匀后； 5. 加入茶树菇进锅继续翻炒两下；6. 加入千叶豆腐片和莲藕片进锅翻炒均匀； 7. 再加入适量的水； 8. 大火煮开转为小火后加盖炖煮15分钟； 9. 加入盐调味， 大火收汁放入些青蒜翻炒均匀即可。
【百合炒莴苣】
原料： 莴苣 百合
制作：1. 准备好食材； 2. 莴苣片后加入少许盐腌制一下； 3. 烧锅开水将百合片放入水中焯煮一分钟； 4. 烧热锅放入少许油，加入莴苣片进锅翻炒； 5. 翻炒两下后加入的百合进锅翻炒两下； 6. 加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
【青椒炒胡萝卜丝】
原料： 胡萝卜 青椒
制作：1. 准备好食材； 2. 热锅凉油，下入胡萝卜进锅煸炒微微煸炒出红油； 3. 加入准备好的青椒丝进锅翻炒两下； 4. 加入适量的盐调味翻炒均匀； 5. 至青椒丝微微变色； 6. 盛入盘中。
