“走步”永远是球场最受争议的话题之一
每次都能引起了小伙伴们的激烈讨论
有的童鞋还在公众号发送自己的打球视频
询问是否走步
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解答:
旧规则情况下是走步的
修改后的新规则情况下 不走步:
收球时那步为step0
剩下两步为step1、2
如果你也有动作判罚的疑问
可以发给我们哦
说起新规则
本期就为大家详细说明
FIBA “带球走”规则的改动
自2017年10月1日起FIBA实行新的规则之后,FIBA的“带球走”规则与NBA保持一致——这代表FIBA放宽了对于球员动作的限制,CBA和NBA采用同样的判罚标准。
以后球场上“走步”的可能性下降,小伙伴们可以更自由的打球啦!但是往往会有人利用“新规则”为来为自己不规范的篮球动作找借口。
那么,究竟什么是新规则呢?我们来一探究竟。
“大三步”上篮极其舒展的字母哥
随着时代的发展,不断有一些新的技术产生,而这些技术又符合篮球运动发展,符合篮球技战术上的观赏性,FIBA就会根据需要在规则上放开它。
规则的修改可以用三句话进行分类:
对于任何双脚在地面接球或结束运球的情况,没有变化。
对于任何双脚腾空时接球或结束运球的情况,没有变化。
移动中单脚在地面接球或结束运球的情况, 新规则放宽。
新规则改动是:
移动中的队员接住球或结束运球的时候如果恰好有一脚正接触地面,那么,他下一次触及地面的一脚(或双脚)为第一步,并用以确定中枢脚。
这也就是说,在移动中一脚在地面时持球或结束运球时,中枢脚认定被延后了。
来看两个例子:
收球时step0→step1→step2
接球step0→step1→step2上篮
了解规则后,再来看一遍这个动作
是不是舒服多了~
这些球在新规则改动后变成了好球, 并不走步。
请记住step 0, step 1, step 2:
收球时着地脚为step 0,之后可以step1(单脚或双脚,如单脚必须是另一只脚,不能是step 0时一侧的脚;如双脚则不能step 2,但可以移动任一脚,然后另一脚成为中枢脚)。
step 2的前提是step 1必须是单脚而不是双脚,step 2也可以是单脚或双脚,但以双脚作为step 2的话,任一脚不能再成为中枢脚。
同时,在这条改动下,移动中单脚在地面接传球,然后开始运球的情况,球员可以在第二步落地前将球离手以开始运球。
例如:
接球step0→step1→放球(step2之前放球)
另外的改动是:
如果一名球员在第一步双脚着地,或者双脚同时落地停下,可以用任何一只脚作为中枢脚转身。
来看一个例子:
这个球是经常讨论的热点,争议在于:是单脚在地面持球起跳再双脚落地(FIBA规则修改前不能旋转),还是空中持球双脚落地(FIBA规则修改前可以旋转)。
而现在新规则将双脚同时落地视为第一步,无论哪种情况都可以旋转。
再给大家看看新规则改动后两个好球的例子:
收球欧洲步
郭艾伦标志性转身上篮
相信大家对新规则已经有所了解,可以结合我们上期内容一起学习,多思考勤练习,合理利用规则打球。
最重要的是
如果有人说你走步了
把这篇文章甩给他
甩给他
给他
他