很多孩子看了超级英雄的电影，都希望自己也能有同样的超能力。但是，真把“超能力”付诸实践的人并不多。
最近就发生一件有趣的事情，一个8岁的男孩非常想看电视，但是父母又管得很严，让他很苦恼，于是上演了一个闹剧。
每天回家，他刚看电视没多久，父母就催他写作业。即使作业写完了，父母也会以对眼睛不好，让他少看电视。
8岁还是一个调皮捣蛋的年纪，他想到了电影里的超能力，想如果有一件隐形衣，这样就可以偷偷看电视，而不被父母发现了。
于是，他在网上自己淘了一件“隐形衣”。这件隐形衣有点特殊，就是一件白色连体衣，和墙壁颜色反差很多。
但是，8岁的孩子却信以为真，穿着这件神奇的衣服在客厅出没，贴着墙壁看电视，真的以为父母没有发现呢。
后来，爸爸看到孩子脚上的黄色拖鞋，实在忍不住，笑出声了。
孩子看电视、玩手机，没有必要管得这么严格。如果能做到下面几点，看看电视也无妨
1、注意距离
孩子在使用手机、平板、电视的时候，一直要注意合适的观看距离。这个距离不是越近越好，当然也不是越远越好。一般合适的观看距离是屏幕对角线的3到4倍左右。
2、注意休息
使用电子设备不会让孩子视力衰退，眼睛疲劳才是罪魁祸首。建议孩子使用电子设备的时候，每半个小时就要休息10分钟。全天使用不超过2个小时。
3、合理的作息时间
无论大人还是孩子，都不宜在入睡前使用电子设备。设备的强光照射会让人失去困意，导致睡眠困难和失眠。
4、合理饮食
平时多吃一些含碘、含有维生素a的食物，这些影响可以很好的缓解眼部压力，加速血液循环，改善视力疲劳的问题。
5、运动
多带孩子出去走走，多参加室外运动，孩子的兴趣广泛，玩手机看电视的时间自然就减少了。
为了减少孩子看电视和玩手机，你有什么好办法。
