从小不知道爱是什么的孩子，长大以后会怎么样？当她第一次被家暴时，她自我洗脑：“打我也是爱”。
身体受伤之前，她的心灵早已伤痕累累。或许在她很小的时候，就曾受到过这样的精神摧残。
69岁的陈阿姨是一个被家暴折磨大半生的平凡女性。因为家庭、因为孩子，她在暴力环境中一直摇摆不定，忍气吞声至60岁。最终，她决定不再忍受愤而离家出走。
对她而言，离开，生活依旧是困苦的延续。一个已过花甲之年，长期被家暴控制的女性，逃到一个陌生的地方，没有工作，没有钱，没有人可以依靠与求助。为了生存，她摘过棉花，看过大门，过着像流浪者一样的生活。因为长年的暴力影响以及繁重的生活压力，她身体每况愈下直至半身瘫痪，最终丧失劳动力。
由于法院没能进行家暴认定，她不惜付出净身出户的代价，选择协议离婚。她说：“我死也不做他们家的鬼。”
没有经济来源又无人赡养的她只能寄居在好心人家里，生活十分窘迫。如果当初我们及时伸予援手，是不是又会不一样？
其实，社会组织一直在努力。2016年，腾讯公益就做过一个关于家暴的项目，叫《给她们无暴力的未来》。援助的案例中，有这样一些人。她们因为家庭、因为孩子、因为种种考虑在家暴的深渊中一次又一次的挣扎，时时刻刻都在渴望摆脱暴力。
截止2019年8月5日，“给她们无暴力的未来”项目共筹得爱心款项1103151.17元，服务80人次的受暴妇女儿童。为了能让更多的受害者摆脱家暴的阴霾，从法律、心理、医疗等多方面得多及时的救助，现“给她们无暴力的未来”申请项目延期筹款。
除了身体上的疼痛，有的时候，精神暴力精神暴力是肉体暴力之外的另一种暴力，又名“软暴力”。 PUA、家暴新闻火热的当下，施暴者受到全社会唾骂。但家庭精神暴力的话题似乎并没有被大家关注。
你以为谩骂、指责才是精神暴力？其实，忽视，不平等的对待，甚至无心的一句话都有可能对你的家人施加精神暴力——“我怎么生下你这个笨小孩。”“你弟弟学习不好都怪你。”甚至全家孩子都有的礼物唯独漏掉了你，这都是家庭精神暴力。
一项名为“反对针对妇女的家庭暴力对策研究与干预”的研究结果显示，65.3%到65.9%的家庭会出现丈夫（或妻子）不理睬妻子（或丈夫）的现象，22.3%到29.6%的家庭会出现丈夫使劲关门或摔东西的行为，有23.8%到28.9%的家庭会出现丈夫辱骂妻子的现象。还有19%到21.7%的家庭中，丈夫会威胁要打妻子。
不仅是妻子，孩子也会受到影响。目睹过家长遭受精神暴力的孩子，内心会被打上一辈子的烙印。若是女孩子成长于这样的环境中，她在未来择偶时会对男性失去期待，消极面对婚姻；而男孩见此状态，则可能产生一种“家庭精神暴力太正常了”的错误观念，在自身埋下家暴的种子。
2020就要来了，“爱您爱您”，在这个美好的年份，让我们把更多爱留给身边亲人。
