经有家长会担心“孩子不肯吃奶，该怎么办”、“孩子不肯吃辅食，是否会使孩子营养素缺乏”等。但并不是所有的孩子都是因为食欲差、进食少而影响身体发育的，医生会根据孩子的体重、身高及头围等指标做具体分析，一般可以分为以下三类情况，这里我们最要关注第一种：
1体重最差，身高其次，头围正常
这一类孩子多半因为营养摄取不够造成的，在检查有无肠胃问题之后，可配合营养师的协助给予饮食指导。
2.只有身高较差
这类孩子可能存在内分泌疾病或骨骼、软骨异常，应进行内分泌如生长激素的检查，同时检查骨龄是否正常。
3.身高、体重、头围都差
这一类孩子可能是由于胎内感染、怀孕时接触致畸形物质、染色体或基因疾病所造成。
有些孩子由于食欲不振、偏食、厌食而导致体格发育达不到正常的水平，智力发育也会受到影响，令家长十分担忧。引起孩子食欲不振的常见原因有以下三种：
1.甜食影响食欲
大多数孩子都喜爱甜食，但甜食虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且会影响孩子的食欲。甜食会使糖浓度升高，而血糖达到一定的水平后，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，使其没有有饥饿感。
2.缺锌引起味觉改变
临床发现，厌食、异食癖与体内缺锌有关，锌含量低于正常值的孩子，其对酸甜苦辣等味道的敏感度比健康孩子差，而味觉敏感度的下降会造成食欲不振。
3.环境不适、衣服太紧等
如果给孩子的衣服穿得太厚太紧、气温炎热、家中有人抽烟等，就会使孩子感觉不舒适，食欲当然会变差了。
4.家中气氛不好
孩子相当敏感，如果家中的气氛不好，或是受到责骂，就会影响孩子的情绪反应，进而影响食欲，等孩子7~8个月时，可以让孩子学着自己吃，即使食物掉了一地，也不要大声斥责，让孩子有轻松地自我学习的空间。
5.吃药影响食欲
支气管扩张剂、交感神经兴奋剂等药物，或某些感冒药，也可能对孩子的食欲造成影响，而且生病期间食欲不振属正常现象，如果家长仍无法放心，就可请医生开一些较易服用的感冒药，或选择感冒糖浆。
为了增进孩子的食欲，家长可以试试这些方法
1.减少外界刺激
孩子喝奶的时候，尽量让孩子专心，周围环境不宜太过嘈杂，不要让孩子在吃饭的同时看电视、玩玩具，避免太强烈光线的刺激。
2.洗个澡食欲会更好
陪孩子玩耍后，妈妈不妨给孩子洗个澡，就会发现孩子的食欲变好了。因为玩耍可以消耗热量，孩子的情绪仍处于兴奋状态，如果先给孩子洗个舒舒服服的澡，舒缓孩子的情绪，就像大人泡完温泉，全身放松后，自然就会胃口大开了。
3.准备孩子专用的餐具
为孩子准备造型可爱的碗盘和汤匙，让孩子拥有属于自己的餐具，通过让孩子更有参与感，可以让孩子吃得更好，。
4.变换烹调方式、选择时令蔬果
单调的食物和烹饪方式也会影响孩子的食欲，这就需要家长经常变换烹调方式，选择多种时令蔬果来巧妙搭配，不仅营养丰富，还可以激发孩子的食欲。
为了让孩子心甘情愿地坐在餐桌前吃饭，除了桌子上的食物是吸引孩子的主要条件，还有一些客观条件，也是不容忽视的。
1.尽量保持进餐时轻松愉快的气氛，这是增进孩子食欲的基本条件。孩子拒绝进食，绝对不能强逼他，不妨让他走开，孩子是不会让自己饿着的，只要坚决不给他吃零食，等到下一顿饭时他就会回到餐桌边大吃一顿，这比唠唠叨叨数落要强得多。
2.幼小的孩子需要父母的帮助指导，但不要给予过多的建议、提醒和催促，为了培养孩子的独立性，不要忙着给孩子喂饭和夹菜。
3.不要期望孩子每一顿的食量一样，成人也会因心情不同而吃多吃少，应给予孩子一定的自由度。
4.要让孩子养成在和大人一起餐桌吃饭的习惯，不分时间、场合的进食会打乱孩子的进食规律。
参考书籍：
1.健康生活图书编委会编著,婴幼儿安全营养全书,吉林科学技术出版社,2009.01.
2.白玉,武越明等编著,宝宝吃饭很容易,农村读物出版社,2005.02.
3.张峰主编,0～1岁宝宝喂养全程宝典,吉林科学技术出版社,2008.1.
4.单若冰编著, 宝宝养育与早教大全,青岛出版社,2012.10.
