一场令人不寒而栗的恋爱。
北大大三女生包丽在10月9日服药自杀陷入昏迷后，医生宣布脑死亡，至今没有醒来。
她在自杀前，男友牟林翰向她提出过拍裸照、先怀孕再流产、留下病历单、做绝育手术等很过分的要求。
而包丽母亲称，两人恋爱期间牟林翰嫌弃包丽有过恋爱经历不是处女，但又不想分手，却以此折磨包丽。
更可气的是，包丽男友牟林翰在包丽自杀后接受警方的问询中说：他不认为自己的行为是对包丽精神控制。
很显然，牟林翰就是典型的PUA渣男。
所谓PUA，，全称是pick-up artist，译为“搭讪艺术家”。
好听的说是把妹，不好听的，就是欺骗女性的人渣。
最初，PUA只是教男生如何搭讪女生的一种手段，但是随着PUA的发展，逐渐变质，
而今PUA者变成骗色、骗钱、骗感情、甚至诱奸，以洗脑的方式对受害者实现精神情感控制的人。
而在PUA的泡学中，有一个经典的“五步陷阱法”。
渣男想要捕捉猎物，首先就要伪装自己和编造人设。
比如电影《成长教育》里的成熟男人大卫不仅品味一流，还会带少女珍妮去精致的餐厅、去音乐会上享受艺术的熏陶。
总之在极短的时间内，这个大叔能让小姑娘的虚荣心一一得到满足，
这种满足甚至让她忽略了这个年纪男人背后错综复杂的历史，可不是一个早熟的女孩就能探析的。
再比如《恋爱先生》里的有妇之夫情场高手宋明宇，
表面上是体面人，背地里却是精致的利己主义者。
想要泡到小白兔罗玥，首先是采用送车子、送房子、送首饰的金钱诱惑，接着通过暧昧动作、制造惊喜玩浪漫一步步给对方设圈套，最终俘获女孩芳心。
这就是PUA的第一步，当你被一个男人光鲜亮丽甚至颇具传奇色彩的生活所吸引着迷想一探究竟之时，你就要小心也许掉进他的陷阱里了。
第二步，PUA渣男们会费尽心机，吊起你的胃口，诱导你对他表白。
《他其实没有那么喜欢你》，故事其中的一个主人公在第一次约会后，双方互留了电话号码，女孩一直等待第二次约会，可是电话迟迟不来。
她认为男生是喜欢自己的，却又迷惑为何不打电话来，于是在自我矛盾和猜测中渐渐迷失自我。
而事实是，也许是他根本不想来找你。
在电影《赛末点》里也戳破过这类爱情谎言。
追名逐利工于心计的穷家小子威尔顿，凭借不俗的外貌娴熟的技巧，攀上富家千金克洛伊的高枝，可与此同时，他也爱上了富家公子的女友诺拉。
这个精虫上脑的男人周旋在两个女人之间，一边用甜言蜜语迷惑克洛伊，让克洛伊心甘情愿与其结婚，而另一边私下仍与诺拉厮混。
最终把自己变成为了利益杀人的负心汉，而性感迷人的女演员也沦落为要靠孩子才能吸引男人视线的女人。
其实如果一个男生真正喜欢你，他一定会用一切力量去找到你。
这已经不是石器时代了，真正喜欢你，即使经历海啸洪水，即使你突然人间蒸发，大海捞针他依然会找到你。
所以，任何时候都不要自作多情。
爱情没有那么神秘莫测，不要自己给自己编造谎言。
因为一旦陷入谎言之中，就意味着PUA渣男得逞了。
当然，PUA最关键也是最可恨的一步，就是精神控制。
他们能扭曲女方各种想法，让女人适应他的世界，把对方塑造成为他服务的人。
渣男会不断给对方挑错，会花很多时间给女方洗脑，强调自己能干得更好最后让对方失去独立思考的能力。
如果现在回过头去看看《情深深雨濛濛》，你就会发现何书桓绝对是PUA的高级玩家。
比如何书桓要求依萍加入帮方瑜尔豪复合的队伍，依萍不同意，何书桓就开始指责依萍比尔豪更残忍，心比尔豪还狠；
明明是尔豪搞疯了可云，但是何书桓利用话题转移和矛盾转嫁指责依萍：这是你的错误，你造成了大家的痛苦；
在依萍指出单向付出和单向忍让的事实之后，何书桓更是扔出来王炸分手威胁台词：“你这样无理取闹下去，我们两个在一起也没有什么意思了。”
他对于男性的错误予以极大的理解和宽容，而对女友始终是打压指责，将她的性格特点无限放大，竭力将她塑造成一个情绪化无脑的人。
如果说何书桓还不能让你感受到PUA的可怕，那么《煤气灯下》里男主的作为就更令人发指。
影片中的女主宝拉美丽善良甚至显得有些懦弱愚昧，在认识了意图不轨的男主安东两个星期后，陷入了爱河不可自拔。
电影讲的就是宝拉是怎么被自己丈夫一步步控制最后逼疯的。
在安东的要求下两人搬回姑母的房子居住，每当安东离家，宝拉总会听到奇怪的响声，看到煤气灯渐渐昏暗，丈夫却告诉她只是幻觉，可姑母的死亡、丈夫的暗示、使女的轻蔑、压抑的环境，宝拉被一步步逼近崩溃的边缘。
事实上安东是早有预谋的，他对宝拉进行了洗脑，让宝拉误以为自己的记忆出错甚至出现了幻觉，然后限制宝拉的人身自由，禁止妻子与外界的接触。
同时对宝拉实施精神暴力，每当宝拉表现出不满和反抗时，安东就拿出丈夫的威严；树立权威，强调自己的正确性。
在后来的心理学研究中，这种行为被称为“煤气灯操纵法”。
其实就和PUA的方式非常接近。
PUA的研究者曾说过：被不良PUA虐待过的女性，没有一个能健康而快乐。
在节目《和陌生人说话》中，也有一位受害者即使结束了关系，后遗症依然很严重。
如果有人一直打着爱你的幌子贬低你的能力，侮辱你的喜好，甚至践踏你的人格，那么不管他是谁，让他滚蛋。
发自内心的深度认同自己，并坚信自己是最棒的，这是大前提。
远离一切企图对我们精神控制的关系，要记住真正爱你的人不会去贬低你，打压你。真正的爱永远是鼓励，支持，平等与尊重。
