今天推荐一道清香四溢的燃脂高手——大蒜叶炒魔芋，搭配干辣椒更加美味，魔芋是餐桌上的减肥食材，现在很多人受到肥胖症的困扰，这道大蒜叶炒魔芋，有助于预防肥胖症，减脂排毒，还可以排出身体有害物质，预防流感和病菌，胖人肚子变平了，小腹不鼓了，比减肥药都要管用，而且吃起来比豆腐还嫩滑，具有超高的燃脂效果，你们有没有吃过这道瘦身菜？不妨一起来看一看吧。天然“燃脂菜”被找到了，等于天然泻药，燃烧脂肪，胖人越吃越瘦。
【大蒜叶炒魔芋的烹饪技巧】
食材准备：准备4根大蒜叶（大蒜苗），准备魔芋300克，干辣椒6个，食用油，盐和其他调味品少许。
制作步骤1：先将大蒜叶清水洗干净，将大蒜叶最外面一层皮去掉，将大蒜叶根部去掉，发黄的叶子去掉，将大蒜叶切成段备用，切记不要太长了。
制作步骤2：将干辣椒清水洗净切成段，魔芋切成块，锅中煮一下开水，将魔芋块下锅煮3到5分钟，将魔芋过凉水后捞出。
制作步骤3：锅中加一些食用油，下干辣椒煸炒一下，加上魔芋快速煸炒，将魔芋炒至入味。
制作步骤4：加上少许清水，加上大蒜叶一起炒，等待炒出至香味。
制作步骤5：加上醋少许，盐少许，少许生抽，等待魔芋入味，大火收汁装盘。
推荐语：魔芋是一种健康的食材，口感细腻，搭配大蒜叶更加鲜香味美，大蒜叶之中含有大蒜素的物质，有助于排出身体有害病菌，预防流感和疾病入侵，抵抗病毒，搭配魔芋一起煮，起到开胃消食，促进食欲等作用，魔芋是减脂燃脂食材，里面的脂肪和热量低，有助于燃烧脂肪，保持身体体重，身材不走样，肚子越吃越瘦。
魔芋和大蒜叶是天生一对，你们学会此菜的制作步骤？
本文及配图均为趣头条自媒体用户上传，不代表平台观点。
