最近，
扬州市妇幼保健院接诊了一位小患者，
9岁就患上了重度脂肪肝。
不久前，9岁的优优因为肺炎来医院就诊，他肥硕的体型首先引起了医生的注意，再一检查，发现了肺炎以外的问题。
身高1米35的优优，按照常规体重应该是30公斤左右，但优优体重却达到了60公斤。 医生通过B超检查，确认了他患有重度脂肪肝。
9岁孩子却有着成人的体重，还患上了重度脂肪肝。经过医生仔细询问，病症的来源很快就摸清楚了，优优喜欢玩手机，经常久坐不运动，他爸爸每天还会给他吃不少高热量食物，每天都要吃一个汉堡 。
据优优的妈妈说，爸爸自己点外卖，也会把里面的饮料省给孩子喝 。
医生介绍，事实上，像优优这样的孩子现在并不罕见。家长关爱孩子的心情可以理解，但更应该关注他们的生活习惯和饮食习惯，防止孩子过于肥胖。
不过医生表示，儿童脂肪肝一般都是单纯性肥胖引起的，只要注重养成正确的生活习惯和饮食习惯，少吃高糖、高脂，多油、煎炸的，保证每天的运动量，会逐步自愈的 。
如果您的孩子患有脂肪肝，或者您的孩子存在超重或肥胖，应该及时去医院检查与咨询。儿童脂肪肝与成人脂肪肝相比，生活方式的纠正与干预更为重要：
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1、健康饮食习惯
培养孩子健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，尤其是富含膳食纤维的绿叶蔬菜，如油麦菜、菠菜、韭菜、苦苣、油菜、圆生菜等。并且做到营养均衡，不偏食挑食。
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2、多喝水
鼓励孩子多喝水，少喝甜饮料，喝甜饮料过量也是导致儿童肥胖的重要原因，尤其是碳酸饮料，饮用过量还会影响骨密度，增加骨质疏松的发生危险，而白开水是维持健康的最佳选择。
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3、多运动
鼓励孩子多运动，作为家长，还要和孩子一起运动，带动儿童运动的积极性。很多孩子业余时间喜欢玩手机玩游戏，家长需要做好心理疏导，玩手机不仅会影响视力，也会导致肥胖，出现身体问题。
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4、控制高热量饮食
要限制孩子的饮食，减少精制糖、饱和脂肪、胆固醇的摄入，如含糖饮料、高糖糕点、油炸食品、快餐、冰激凌、肥肉等。
