父母对孩子的爱是体现在多方面的,其中最重要的一项就是关于孩子的饮食。现如今我们的家庭条件好了,所以孩子想吃什么家里都能买得起,只要是孩子想吃的,家长也都会尽力满足他们,在家长看来,让孩子吃好喝好补好,这就足够了。但是最近我听了我同事小林家的情况时,我就觉得我对孩子饮食的看法应该要改变了。
小雷是个活泼可爱的孩子,家里人都特别宠他,而且因为小林家里喜欢男孩多一些,所以当小雷生下来后,不仅父母开心,连老一辈的人也非常高兴,恨不得每天带在身边玩。
因为家里就这么一个孩子,所以家里会把最好的东西都给他,在小雷4岁时,小雷养成了一种好习惯:喝牛奶。但是妈妈却有了疑问,牛奶不是可以促进孩子的生长发育?但是为什么小雷的身高没有长高?并且它的体型越来越胖,甚至还有停止发育的迹象。 后来妈妈就对小雷去了医院,然后经过医生检查后,医生说:“小雷之所以成为这个样子,是因为积食,消化能力比较弱,而且吸收能力也不好,所以小雷的身高就没有明显的变化。”在和医生进行交谈后,妈妈发现原来小雷一直没有长高,是和喝牛奶有关!
其实小雷喝的牛奶,不是纯牛奶而是乳制品,而这些乳制品的特点是,有牛奶的味道,但是却没有牛奶的作用,不会促进孩子的生长发育。看到这里,想必有很多宝妈心里顿时一凉吧?把乳制品和真正的牛奶混为一谈,觉得乳制品和纯牛奶的作用是一样的!
但是事实上纯牛奶和乳制品是不一样的,在口感上,乳制品味道要比纯牛奶好喝一些,但是营养价值上,纯牛奶远远超过了乳制品。那接下来就给大家说一说,应该上“黑名单”的乳制品:
1、乳酸饮料
其实比起纯牛奶,孩子要更喜欢喝乳酸饮料,家长也会给孩子买这种饮料,因为在家长的认知中,乳酸饮料和纯牛奶的营养价值差不多。但如果家长真的那么想,那他们就走进了一误区,大错特错了:乳酸饮料虽然带了“乳”字,但它依然还是饮料,跟其他的饮料其实并无太大区别。
2、早餐奶
很多小孩子比起喝纯牛奶,他们更愿意喝早餐奶,因为早餐奶喝起来要比纯牛奶香甜,但是这是因为厂家为了保证香甜的口感,于是就给早餐奶中加入了其他的东西,比如大量糖分。所以如果孩子长时间喝早餐奶,那么将会导致孩子越来越胖。
3、复原乳
复原乳的营养价值远远比不上纯牛奶,这是因为复原乳二次加工的缘故,厂家在生产复原乳的过程中经过了两次超高温的处理,然后造成了一部分营养成分流失,导致了营养价值比不上纯牛奶。
其实家长要给孩子最好的东西,这是可以理解的,但是作为家长,在给挑选孩子营养产品,尤其是牛奶时,家长一定要小心,小心,再小心,不要被一些表面想象所迷惑,选择对的产品,摒弃不好的产品,尤其是上面举例的那几款乳制品,家长不要再买了。