岁月从来不重男轻女,没有哪个人能逃脱衰老的命运,最终我们都会走向衰老。有很多人说:男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。
事实上,男性到了四十岁之后,同样是进入了中老年阶段,衰老也会由内而外的显现出来。
男性四十岁正处于事业和家庭双丰收的阶段,此时的生活相对舒适,所以看起来也容光焕发,但这并不代表男性不会衰老。
当衰老找上男性之后,可能会有以下五个表现!
身高的变化
女性患骨质疏松的几率明显高于男性,但是男性同样也会出现骨质疏松、骨密度下降的症状,特别是常年有吸烟习惯的男性,骨质流失的速度也会加快。
有数据研究发现,男性30-70岁之间,身高会缩短3厘米左右,这是脊椎和肌肉衰老的表现。如果你发现身高有缩短,那就是衰老到来的信号。
消化道问题频频出现
随着男性年龄的不断增长,身体内各器官功能也会逐步衰退,特别是肠胃器官老化尤为明显。过了50岁之后的男性,肠胃蠕动能力明显下降,对食物不能完全的消化和吸收,容易出现消化不良、便秘等困扰,这就是典型的衰老表现。
大肚腩找上自己
我国中老年男性最大的一个象征就是“大肚腩”,他们更是被调侃为“油腻大叔”。之所以会有大肚腩出现,除了和消化道衰老有关外,也和自身运动量过少、体内代谢速度减慢、饮食过于丰盛有关,随着年龄的不断增长,男性运动量逐渐缩短,体内各器官对脂肪的代谢减少,大肚腩也会找上自己。
夫妻生活下降
这是男性最不愿意面对的一点,却也是每个男性都难逃开的显示。当身体开始逐渐衰老后,男性的体力对比之前有明显下降,夫妻生活过程中体力不支。再加上雄性激素分泌的减少,更是导致了欲望低下,能力下降等问题出现。
皱纹和脱发
男性和女性一样,到了一定年纪之后,体内胶原蛋白会逐渐流失,从而导致皱纹的出现,这也是衰老的典型表现。而且,部分男性还会出现脱发烦恼,比如发际线后移、秃顶等,这和体内的激素变化同样有关,意味着衰老已经找上了你。
面对衰老和大自然的规律,我们每个人都无能为力,真正能做的就是通过合理的饮食、运动以及生活习惯来延缓衰老的到来,让自己的身体变得更健康,避免疾病找上门来!