作者：依琳
来源：她刊（ID：iiiher）
编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）
懂得爱自己的人，世界才会来爱你 。
——兹心
常常听人说，人生不要留下遗憾，可你知道人真正的遗憾是什么吗？
一位从事临终关怀的医生，在听完1000多位患者的临终遗言后，惊讶地发现：
“人在临终前的遗憾大同小异，
但几乎每个人都会有的遗憾，
就是健康的时候没有好好活着。”
“人在临终前的遗憾大同小异，
但几乎每个人都会有的遗憾，
就是健康的时候没有好好活着。”
想不到吧，每个人如此不同，面对人生问题却又表现地如此相似。
原来，好好活着，才是对自己最好的交代！
究竟什么样的人生，才算没有白白活一场？
57岁，离过婚，没有孩子，至今单身的佐久间洋子小姐，或许最有发言权。
洋子是个很受欢迎的临终关怀护士。
用闺蜜富美子的话说，“她不像一般的护士，她到处逗人，为人风趣，是大家的开心果”。
的确，洋子情商超高，很会活跃气氛。
对于初次见面的人，能妥帖恰当地比喻对方，“像箱子里蹦出来的惊喜”。
她无私奉献，舍己为人。
由于病患太多，她甚至会主动把房间腾出来，自己铺个睡袋睡在走廊或客厅的茶几下。
她，是太阳女神，是真正的“人间小天使”。
凡是被洋子照顾过的病人，无一不被她身上散发的温暖和体贴感动，也正因为她的善良周到，每个人走得安详而平静。
可是，这样一个人人都喜欢的洋子，却一点也不快乐。
你能想象吗？
她经常三天不洗澡，身上的衣服总是忘记换，奇怪的帽子下，是一年才剪一次乱糟糟的头发。
她在家几乎不照镜子，因为总觉得自己长了个狗鼻子，一点也不好看。
由于把全部时间拿来照顾别人，她也根本没机会恋爱，更不敢去主动靠近异性。
尽管，已经单身十多年的洋子，一直渴望有个肩膀依靠，更渴望做母亲的温暖。
更奇怪的是，她会为病人做营养餐，可冰箱里却塞满速食食品，对自己敷衍了事。
她身上永远穿着松松垮垮，黯淡老气的衣服，也不在乎别人的看法。
所有的迹象似乎都表明：洋子就像一根正在燃烧的蜡烛，不断照亮别人，同时也在不断损耗自己。
好闺蜜富美子更是担心地一语道破真相——
“我怀疑，她已经放弃当一个女人了”。
放弃当一个女人？多么绝望的想法！
但实际上呢，这样邋遢凑合的洋子，以前却是一个骨子里充满冒险精神的女孩。
这也促使闺蜜富美子向《粉雄救兵》求助，希望他们能帮洋子改头换面，找回自我。
先给大家介绍一下，《粉雄救兵》是档帮素人改造的节目，改造团成员有社交高手卡拉莫、打扮高手乔纳森、室内设计高手鲍比、美酒佳肴高手安东尼和时装高手谭。
他们五个的存在，就是让所有对自己失去信心，对生活失去期待的人，重新步入正轨，人生燃起希望的火焰。
听完故事，改造团一致认为，洋子最大的问题在于，她骨子里认为自己不配拥有好的。
果然，大家很快发现姐姐离世是她最大的心结。
因为从小一起长大，洋子跟姐姐关系要好，目睹了姐姐患胰腺癌，浑身挂着八个点滴，想回家却只能在医院凄惨离世的场景。
洋子发誓以后一定要开个临终关怀中心，让每个人安详度过最后的人生时光。
可是，她却把姐姐的意外离开，当成了自己的罪过。
“为什么不是我生病？”
“我可以代她去死”。
这些年来，洋子一直生活在自责中，觉得自己没有价值， 也不配得到快乐。
直到改造团决定一起出手拯救，让她重新爱上自己，爱上生活。
第一天，时装师谭发现，洋子衣橱里的衣服宽松又老气，可是却藏了很多有意思的东西。
比如，奇奇怪怪的戏服，各种颜色各种样式的假发。
正如大家猜中的那样，洋子并不是真的放弃了对美的向往，而是她不敢去尝试。
她嫌弃自己的身材，说自己没有腰，没有作为一个女人的曲线。
她对自己的评价低到了尘埃里。
尽管水原希子以现身说法告诉洋子，她也经常扎奇怪的辫子，穿各种颜色的衣服，被网友无情批评。
但洋子却始终认为，“女演员和女模特，无论什么年龄穿得出众没什么，可像我这种人情况就不同”。
话虽如此，可一个人的身体却是最诚实的。
当谭为她挑选偶像奥黛丽·赫本风格的衣服试穿时，站在镜子前的洋子先是惊讶，随后不自觉流露会心的微笑。
水原希子在一旁偷偷诉谭，“她的表情变了很多，这就是时尚的力量”。
像打开了神奇的开关一般。
洋子配合着谭对她的改造，一边写满OMG的表情，一边又像得到糖果的孩子开心地蹦起来。
57年了，这是洋子生平第一次觉得，自己打扮打扮也可以很漂亮。
接下来，安东尼决定让她体验一次久违的浪漫约会。
他们约在一家精致的面包店里，因为安东尼得知，洋子认为蛋糕甜点代表着“幸福的滋味”。
约会期间，两个人说说笑笑，一起探讨对食物的看法，对爱情的感受。
“在日本，只要在料理中注入爱，食物就会变美味，这是我们的秘方”。
在安东尼的帮助下，洋子用白糖、肉桂粉、黄油、富士苹果成功做出了香甜美味的苹果派，并且亲昵地互相喂了对方。
“安东尼，你的眼睛真漂亮”，洋子竟然脱口而出，随后又害羞到不知所措。
虽然看上去不太习惯，但洋子脸上一直挂着微笑，还在厨房里边唱歌，边跳起舞来。
“你经常照顾别人，代价是……谁来照顾洋子小姐呢？”
“我真的希望你能理解，享受人生是非常重要的。”
另一边，打扮高手乔纳森也出手了。
从小跟着继父长大，亲眼看过继父被临终关怀护士照顾得很好，乔纳森更能体会洋子的不容易。
“我们只需要调动她用来爱别人的能量，让她感受到内心的那股疗愈力量，意识到爱自己不是一件羞耻的事。”
他把洋子带到理发店，亲手为她剪了跟奥黛丽·赫本有些神似的发型。
他还为她敷面膜、涂口红、画眼影，教她如何打理头发，如何变得更美更有自信。
“你的工作强度很高，你在帮助别人如何面对死亡，如果你不知道怎么爱自己，亲爱的，怎么可以呢？”
“享受人生的方法很多，只是你不曾真正接触过，例如忙碌了一个星期后，为自己点个香薰烛，喝杯清酒，敷个面膜。”
经过乔纳森的一番改造，洋子不可思议地盯着镜子里的自己，不停地感慨：
“天呐！太美了，很可爱。”
不过是换了个酷似偶像的发型而已，洋子一整天心情都超好，竟然开心到跟乔纳森喝酒庆祝。
她一字一句对着镜头说，“如果我有爱自己的能力，身边的人也会快乐起来。”
如果说以上改变的是洋子的形象、生活方式，那社交高手卡拉莫，则彻底击中了洋子的灵魂……
因为姐姐的突然离开，洋子再也不能好好为自己而活。
卡拉莫决定找一家氛围极好的冰淇淋店，解开困扰洋子多年的心结。
原来，洋子年轻时最大的梦想是当一群孩子的妈妈，所以她笃定地认为有两个孩子的姐姐，比她更有活在世上的价值。
再加上姐姐去世时，在医院痛苦又无助，她把这一切归咎到自己身上。
卡拉莫一边静静地听她倾诉，一边温柔地告诉洋子：
“很多时候当挚爱离世后，我们会产生很多罪恶感，我们认为：也许他们的生命比我们的更重要，我们当初应该多多照顾他们才是。
问题是，你已经尽力了，你必须为自己而活。”
“很多时候当挚爱离世后，我们会产生很多罪恶感，我们认为：也许他们的生命比我们的更重要，我们当初应该多多照顾他们才是。
问题是，你已经尽力了，你必须为自己而活。”
一开始，洋子有些似懂非懂。
可是当卡拉莫讲到“你已经做的很好了，你姐一定会为你做的一切感到骄傲”时，或许是从来不曾被真正理解，被捧在手里心疼，她突然眼含泪花，连连点头。
卡拉莫一边带着微笑平静望向她，一边紧紧握住她的手，你可以说“我原谅自己”吗？
眼圈泛红，深吸了一口气，洋子也同样紧紧握住卡拉莫，拿出浑身的勇气说：
我原谅自己！
我已经尽力了！
我的人生是有价值的！
我原谅自己！
我已经尽力了！
我的人生是有价值的！
喊完这句话，像是与世界完成了漫长的和解，她忽然抱住卡拉莫，一边说谢谢，一边眼泪往下掉……
这一刻，她终于学会，把本不该属于自己的沉重包袱放下……
事后，卡拉莫骑着小绵羊载着洋子，重现了《罗马假日》里奥黛丽·赫本的名场面，庆祝她摆脱了叫做“自责”的恶魔。
坐在摩托车后座，笑得像个明媚少女的洋子，分明得到了一次脱胎换骨的重生。
当洋子带着新发型、新衣服、新状态回到家时，被眼前的一幕惊呆了。
万万没想到，原本乱糟糟堆满杂物的房间，竟发生了翻天覆地的变化：
温暖，明亮，整齐，干净，墙上还贴着电影《罗马假日》的海报。
室内设计师鲍比把洋子的家重新设计了一遍，糖果区，大人聚会区，小孩画画区，厨房，衣柜收纳区，每个地方全都焕然一新，暖黄色的房间里充满温馨浪漫的情调……
甚至，他还新开了一片小花圃，种下一棵以姐姐法子命名的树，方便姐妹俩说悄悄话。
得知洋子把房间让出去，自己睡在地上，鲍比还特意为她准备了私人定制的公主床。
洋子的卧室前后对比
被突如其来的惊喜打动，洋子再也抑制不住感激之情……
“能够在这个房间里睡觉，我……对不起，我不知道该说什么才好……你们都是非常美丽、善良、温暖、幽默……你们身上集合了人所有的优点。”
你看，一生都在温暖别人压榨自己，没有老公，没有孩子，57岁的单身女人洋子。
竟然被五个素未谋面的陌生男人，用一周的时间彻底治愈，真的好棒啊……
看着朋友们纷纷羡慕起她的裙子，她的发型，她的衣柜，她的新家……隔着屏幕都能感受到，洋子发自内心的喜悦。
在小熊之家的聚会上，洋子破天荒说了这样一番话，让人忍不住湿了眼眶。
是的，无论什么年龄，每个人都有权追求更好的自己，值得拥有最真实的快乐。
不是有人说过么，女人爱自己，才是终身浪漫的开始。
其实，别说是普普通通的洋子，就是光鲜亮丽的女明星也不见得都会爱自己。
你看，那么美的佟丽娅却总认为自己土，那么红的郑爽却为爱卑微，那么霸气外露的小S却活得拧巴，逞强，不止一次在镜头前崩溃大哭……
爱不爱自己，真的跟长相，学历，工作，地位无关，只是你愿不愿意善待自己的灵魂。
爱自己的自信女生，懂得如何心安理接受被爱，并把爱散播出去；
而不爱自己的人，即便被盛大的爱意包围，也会因为怀疑一遍遍反复确认。
我们在学校里，在社会上，听了那么多有用的大道理，要做积极的人，要做情商高的人，要做乐于奉献的人，可是从来没有人教我们，要对自己好一点。
亲爱的，生活已经那么难了，她姐更希望你们能“自私”一点，多爱自己一点。
更希望每个人能从心底真正认可——
“是的，我的确配得上更好的一切”！
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兹心批注：
（1）爱自己，从认识自己并接纳自己开始，了解自己真实的需要，不逃避自己的内心，接纳自己的不完美，我们才能真正的爱自己，从取悦自己中获得幸福。余生，愿你让自己舒服，学会从容，学会爱自己，不做没有原则的事，不用委屈自己，愿你做你想做的事，爱你想爱的人，把生活过成自己喜欢的样子。
（2）真正的自由是什么？是我们都有权利以自己的方式去生活。我们不需要别人认可的成功，只需要每一分每一秒，感觉到自己。没有任何人值得让你放弃快乐，因为没有任何快乐比你自己能够感觉到的快乐更正大光明。这个世界能有多美好，都取决于我们有多爱自己。当然，这一切的前提，也都建立在不干扰别人的前提上，因为取悦自己绝不是自私。
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*注：配图来自网络
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