近年来，随着工作压力的不断加大，越来越多的白领成为了“久坐族”，忙的时候一天24小时有十几个小时都黏在椅子上。对于久坐，有研究表明人体在坐立时会承受好几倍的应力，不仅对腰部、背部、腿部产生影响，而且久坐时长期对着电脑，也会对颈椎造成伤害，轻者会感到肌肉酸痛，重度甚至会引发相关的炎症疾病。
相信不少人也都清楚久坐的危害，但出于工作的原因我们也无法随意改变这种习惯。 针对白领、上班族等因为久坐所导致的肌肉相关问题，美国健康器材品牌Theragun赛锐康就推出了肌健仪产品，用于缓解肌肉酸痛、肌肉僵硬等症状，同时也能满足关节疼痛人士以及健身爱好者增强体能表现的需求。其中Theragun liv作为一款价格合适，功能也十分齐全的肌健仪产品，特别适合白领人士、久坐族以及频繁出差的用户使用。而笔者在最近也体验了一下它的功能表现，那么到底好不好用？接下来笔者就来给大家解答一下。（以下简称Theragun liv）
刚看到Theragun liv，会感觉到它的外观与五金店的曲线锯有一丝相似，其实最初的肌健仪产品确实参考了曲线锯的外观造型，但经过多代产品的优化改良后，Theragun现在的肌健仪产品已经很成熟，其使用体验非常简便。Theragun liv整体采用了流线型设计，配合专业级别的复合性塑料和工业级别的日本电机，更添兼顾耐用的品质。
不仅如此，Theragun liv还拥有经过人体工程学设计的多功能握把和肘臂，使到它的握持会更加方便和自由，操控也更加简单。同时Theragun liv仅重1.1Kg，非常适合外出便携，并且轻盈的重量让它没有丝毫的负重感，即便是娇小的女性用户也能轻松地单手握持。而在颜色上，它采用了黑白交替的配色，更显居家的气质，无论在家中还是办公室使用，都不会显得突兀。
振动按摩是Theragun liv的主要功能，据官方介绍它拥有16毫米的振幅，每秒40的转速，以及13千克/30磅的推力。在使用时通过按摩头的冲击和振动，可以快速缓解肌肉酸痛、肌肉僵硬等症状，加快人体血液的循环。而在笔者的实际体验中，Theragun liv的力度相对较重，在使用的过程中，肌肉会产生热量，在很快的时间内便能得到放松。也得益于Theragun liv的操控便利性，我们可以很轻松地按摩到全身90%的部位，比如腿部后侧、背部肌肉、肩部肌肉等。
除了久坐族，Theragun liv对于运动用户也是十分实用的产品，在运动前按摩使用可以进行肌肉激活，提升身体的灵活性，防止运动损伤；而在运动后，也能进行肌肉恢复，通过不断的拍击消减运动后的肌肉疲劳，长时间坚持使用，还能一定程度上改善身体的协调性，减少肌肉拉伤等现象的出现。
与此同时，Theragun liv还能适配不同的按摩头，用户可以根据自己的需求进行替换。比如对于一些不能承受太大压力的用户，可以更换成减振球，它的力度体验会相对较轻。而对于喜欢拍击按摩的用户，中号球则是更好的选择。
在强调健康生活的今天，肌健仪产品的出现能很好地缓解肌肉酸痛、肌肉僵硬等症状，特别针对白领、久坐族，除了能改善健康，更是工作放松的利器。此次我所体验的Theragun liv作为一款价格合适的健康仪器，同时兼具了简单易用的操控、便携的体积以及实用的功能，相当值得推荐。另外这种通过按摩来改善健康的方式，对于大部分工作者而言也能节省时间与力气的成本。如果你也正受到肌肉酸痛等症状的健康困扰，不妨尝试一下这款肌健仪，相信定是一个让你满意的选择。
