一日三餐，无论是精心准备还是填饱肚子，在每天的生活中都可谓是件大事。
很多学生都在吐槽英国的黑暗料理如何如何，找到合口味的美食绝对会让你的英国之旅变得多姿多彩。
话不多说，直接上菜~
英格兰国菜 炸鱼薯条
这道菜虽然简单，却是饱含了英国人饮食文化的精髓。炸鱼薯条热量很高，是英国的传统食物，英国是岛国，渔业资源丰富，从中世纪开始，鱼就给他们提供了丰富的蛋白质，加上英国气候寒冷潮湿，岛上出产的最多的就是土豆，炸鱼薯条一直为这个民族提供了营养，所以是英国人的最爱，一直到如今。
常见的英式早餐，营养丰富。无论是学校饭堂，还是路边小店，都有供应。会回头的美食。随手贴一张在宿舍附近的早餐店，通常会送茶或者咖啡。
这是在湖区吃到的英式周日传统菜式，喜欢吃肉的同学非常值得尝试。属于英式布丁的一种（菜单上写的是约克郡布丁）。
当然除了出去吃，很多留学生也会选择自己做饭，不求山珍海味，喂饱自己还是没问题的，下面就列出了一些英国常见的各类超市。
奥乐齐（Aldi）大家应该都不陌生吧，这个品牌在 2017 年正式进入中国。其实这是一家德国廉价连锁超市品牌，如果你想省钱，他们家绝对是你的首选。而且里面常有别的超市买不到的零食，不想错过的你一定要去淘一淘了。
这家超市的特点就是主打冷冻食品，冰柜占据了超市的大部分区域。这些冷冻食品主要包括速冻海鲜，速冻蔬菜，炸鸡，披萨，薯条，甜点，冰淇淋，还有一些速食。懒得做饭的同学可以囤一些放在冰箱以备不时之需。他们家容量都很大，而且价格都特别便宜。特别推荐的有他们家的素食，很多都是直接用微波炉或者烤箱直接加热就能吃的，特别适合考试和论文期间没时间做饭的同学们。
Tesco就是国内的乐购，它是英国最大的连锁超市，店铺分布在英国各大小城市。这也是多数人选择的超市，价格十分实惠。 Tesco 也有各种规模的店面，根据不同的地理位置分布。规模大的 Tesco Extra 最大，东西最全，应有尽有，一般分布在市郊；规模较小的 Tesco Metro 和 Tesco Express 多在市中心或者购物街，虽然种类不多，但是非常方便，有些是 24 小时营业的。
这家超市的价格也非常低，但是性价比很高。产品种类非常丰富，尤其是鱼类和肉类，你甚至可以在这里找到猪蹄，猪心，猪腰等等食材，但是这些在别的超市很难买到。不过他们提供的蔬菜水果的种类不算多，而且质量也不算特别新鲜。每天超市关门前都会对当天过期下架的食品半价处理，想抢购的同学们可以去碰一碰运气。
这是英国老牌的连锁超市，在英国有不同规模的分店，遍布全英，除了大规模的Sainsbury’s 之外，还有规模较小的Sainsbury’s local，一般在市区中心，更像是便利店。稍大的Sainsbury’s都会有新鲜烤制肉类的窗口，热乎乎香喷喷的烤鸡翅，烤鸡腿也非常抢手，能不能买到就看同学们的运气了。
