排便是人体的生理功能，我们吃进去的食物随着食道进入胃内，开始初步的消化工作，随后又会进入肠道开始再次的吸收和消化，当养分被吸收之后，多余的食物残渣就会形成粪便，便意因此到来。由于每位朋友的饮食习惯不同，所以大便习惯也不相同。
当肠道出现了疾病之后，就会改变患者原有的排便习惯。所以，很多朋友都错误的认为，只要是大便习惯改变，又或者是三天一次、一天三次的大便，都属于肠道疾病到来的信号，甚至有可能是肠癌发出的信息。
但实际上，导致大便紊乱的因素有很多，比如当天的饮食、细菌感染、便秘、生冷刺激等，都会导致大便次数改变。
今天我们就来看看，一天三次的大便，和三天一次的大便，哪一种才真正值得注意吧！
1、三天一次大便，是否和疾病有关
临床专家认为，一个健康的成年人每天应保持一次大便的排出，这对肠道健康有一定帮助。但是，由于每位朋友消化食物的速度不同，所以只要一周维持在3次以上的大便，就不属于便秘的范围内。通常三天一次的大便，往往和生活习惯、肠道老化等多方面有关。特别是久坐的上班族、中老年等人群，更容易出现这种情况；
需要警惕的，如果长时间没有便意超过三天，且在大便时有费力、大便干结等情况，那就属于便秘的范围。大便长时间没有排出体外，其含有的致癌物和有害物质就会不断和肠粘膜接触，增加自身的患癌风险。同时，长期便秘还容易导致痔疮、肛裂等问题出现，所以应尽早调理。
2、那一天三次的大便，是否和疾病有关呢
突然出现的大便次数增加，这通常和肠胃疾病有关，比如细菌感染后引发的急性肠胃炎就是常见的一种。另外，过度食用生冷、刺激性食物后，同样也可能导致大便次数的增加，甚至是一天三次以上的大便，这属于异常表现；
另外，如果肠道内发生了癌变，癌肿就会占据肠道原有的空间，大便在肠道内的储存空间缩小。同时癌肿不断刺激肠道，也会导致患者便意频繁，一天内大便次数有明显的增加。
如果之前大便一直都非常规律，且没有任何异常，最近却突然出现了大便习惯改变，特别是一天三次以上的大便，就可能是肠道疾病到来的信号，及时进行检查，按照医生建议治疗很有必要。
