口腔溃疡一般一个星期就可以自愈，但还是会给工作和生活带来很多不便，反复发作，也影响了心情。很多口腔溃疡患者虽然用了各种办法，但仍难以自愈，多半是因为饮食有问题，快来跟小编一起看看口腔溃疡有什么不能吃的食物？
口腔溃疡不能吃什么？
1
辛辣刺激性食物
口腔溃疡的患者口腔里面会有创伤，千万不能吃辛辣刺激性的食物，这样会刺激到伤口，引起疼痛感。另外辛辣刺激性的食物也会加重疼痛感，不利于伤口愈合。
2
研磨后的食物
口腔溃疡患者的口腔内会有溃烂面，大部分研磨类的食物是呈现粉末状的，食用之后可能会粘附在伤口上，影响了伤口的愈合，另外一些碎末也会滋生一些细菌，从而加重溃疡，比如燕麦片、玉米面等尽量不要吃。
3
热性的食物
口腔溃疡主要是因为上火引起的，在身边有很多的食物是属于热性的，口腔溃疡患者吃的话会加重病情，延缓了伤口愈合的速度，比如酒精类食物、花椒、羊肉、生姜、辣椒、花椒等，另外一些热性的滋补中药也不能吃。
4
过甜的食物
甜食主要包括含有蔗糖、葡萄糖以及果糖的成分，吃了之后会在口腔里面残留，从而会吸收口腔里面的水分，同时也会让大量的细菌滋生，不利于伤口的愈合。
5
粗糙坚硬的食物
一些粗糙坚硬的食物在咀嚼的时候可能会划伤创面，从而加重了伤口，不仅仅会引起疼痛也会让大量细菌滋生，不利于治疗。另外一些粗糙的食物也可能会把一些已经康复的口腔黏膜划伤，从而出现新的溃疡面。
6
过烫的食物
有一部分人群认为高温具有杀菌的功效，在口腔溃疡时会喝开水或者吃温度比较高的食物，觉得这样能够杀灭口腔溃疡里面的细菌，其实反而会伤害到溃疡面，引起疼痛感。
治疗口腔溃疡有什么小妙招？
1
多吃猕猴桃
猕猴桃有丰富的维生素C，能促进胶原蛋白及细胞间质合成，把细胞连接起来，对溃疡面形成保护作用，促进口腔溃疡的愈合。
2
服用维生素B
维生素B2具有维持上皮细胞的功能，能促进受损口腔黏膜上皮细胞再生和修复作用，加快溃疡面愈合。
怎样预防口腔溃疡？
1
每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，有益于预防口腔溃疡。
2
避免引起溃疡的食物
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。
3
注意口腔的卫生健康
日常生活中要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，而且每次刷牙不得少于三分钟。
4
保证充足的睡眠
熬夜很容易导致上火，出现口腔溃疡。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜。
5
保持心情舒畅、乐观开朗
长时间的烦躁、忧郁、压抑等不良情绪，也是口腔溃疡的常见病因。
6
注意维生素的摄入
维生素可以有效预防和减少口腔溃疡的发作。大家应该尽量吃多一些蔬菜水果这些富含纤维素的食物，保持大便的通畅，这对于口腔溃疡的预防是非常重要的。
口腔溃疡虽然常见，但千万不要老以为是吃东西“上火”，要警惕是否是身体哪里出了问题，尤其是溃疡反复发作不太容易好时，就要到医院详细检查一下，以免耽误对重大疾病的诊治。
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