很多男人非常重视补肾，所以有许多人都会相信各种补肾方。事实上，农村有四种天然的“补肾药”。男人经常吃对肾脏健康非常有益。它能使身体更强壮。
首先，峂芝
在中医认为，峂芝乃是一种很可靠的“补品”，具有滋补气血、增强性腺功能等多种功效。经常食用即可改善身体循环，让男人的雄激素爆棚。
食用方法：峂芝3片，黄精5克
功效：可补足男人先天之本，对肾亏等都有很强的克制作用。而峂芝本身就是一种强壮物，可以激发男性的荷尔蒙和多种元素，为气阴双补之品，是补脾肾、气阴的最佳良药。
第二、蝉蛹
当蝉长到一定程度，就会形成蝉蛹，然后在蝉蛹中孵化，成为我们经常看到的蝴蝶。事实上，蝉蛹大多是用来做丝线的。在古代，普通的丝绸是由蝉茧制成的。但蚕茧里的蚕蛹其实是一种对人体很有滋补作用的药物。它含有丰富的蛋白质。男性食用后，可增强人体免疫力，滋补肾脏，使肾脏更健康、更凶猛。
第三，樱桃
樱桃是我们生活中常见的水果。它又小又甜。很多人都喜欢吃樱桃。樱桃的营养价值也很高。它可以帮助肾脏解毒，有助于消除体内毒素，达到排便的效果，而且常吃樱桃。还可以改善肾脏活力和肾脏健康。
四是黑芝麻
黑芝麻是我们日常生活中最常见的食物，特别是在制作许多零食时，黑芝麻经常被用作配料。很多人都知道经常吃黑芝麻会让皮肤更有光泽感。此外，黑芝麻还可以为肾脏补充雄激素，缓解肾脏压力，使肾脏更加活跃。
以上四种食物都是天然补肾药。规律的食用可以使肾脏更加凶猛，男性的功能也会更加强大。在日常生活中，这些食物都可时常端上餐桌上。
