人在成功的时候，辉煌的时候，自信满满的时候，往往不需要别人的认同，觉得别人怎么说怎么活都跟自己无关，反正自己可以过好自己的生活。

而人在失败的时候，失落的时候，自卑的时候，往往很需要别人的认同和理解，如果看不到跟自己有同样遭遇的人，总是会觉得自己是活得最惨的人，只有看到了很多跟自己一样不幸的人，心里才会踏实。

很多人离婚后都有这样的心态，感觉自己活得好失败，感觉自己的人生变得一团糟，看到别人婚姻幸福或者婚姻正常，总觉得自己很悲惨。这时候，如果看到其他跟自己有同样遭遇的人，心里就会踏实很多，尤其是和同病相怜的人聊了之后，会变得安心。

虽然这种求认同的心理没有太大的意义，虽然说别人怎么活与你无关，但是很多时候，人内心生出的孤独感和自卑感，只能靠“求认同”去弥补，要么求得别人认同，要么求得自我认同。

上午有个读者留言说的情况就属于这种情况，我们来听听她具体是怎么说的。

东林老师：

不知道您有没有看到那个有关“离婚冷静期”的新闻，说这是在应对“全国离婚率连续15年上涨”的举措，我觉得没啥意义，就像有网友评论说的一样，这是一种“病急乱投医”的做法。

我不否认有在离婚后又后悔的人，但是，更多的是不后悔，都已经决定离婚了，哪还有后悔的余地，所以说，“离婚冷静期”完全是形同虚设，真正离婚后又后悔的人，直接复婚就可以了啊，复婚又不存在卖房子的那种“限售”，不需要满几年才能复婚。

现在我可以很冷静地说这些话，是因为看到“离婚率连续上涨”的消息之后，我心里踏实很多，认识到婚姻不幸的不止我一个，既然大家的遭遇都差不多，我就可以放心大胆地一个人生活了。

在此之前，我是没有这样的自信的，心里一直很不踏实。虽然我知道我做出离婚的决定没有错，但是因为身边没有跟我遭遇相同的人，总是让我不自觉地怀疑自己，总是去想如果不离婚会怎样。

后来虽然说服自己一个人生活了，可有时候一个人生活得久了，会幻想爱情，幻想婚姻，想要有个家，想要有个人陪伴自己。可是，想着想着就又开始有了其他的心思，害怕自己结了婚之后再一次经历离婚，一想到这种结局，我就又觉得还是一个人生活好。

可以说，这些年，我一直都处在这样的纠结状态中，时而想恋爱想结婚，时而又觉得还是一个人活得踏实。

今天上午看到“离婚率连续上涨”的消息之后，不知怎么了，心里有了一种前所未有的踏实感。那么多人离婚，越来越多的人离婚，说明很多婚姻都不是我们幻想得那么美好，很多都是结了婚之后发现一团糟，各种问题层出不穷，最后离婚了。

于是，我做出了一个大胆的决定：往后余生，我不打算再婚了，反正结了婚还可能离婚，不如一直单身。

如果真的有个人可以确定跟我好好过一辈子，我当然会毫不犹豫跟他结婚。可是，这样的人少之又少，至少我没遇到。我与其跟一个不确定的人去赌我的后半生，我还不如一个人生活，至少我一个人的生活没有太多变数，我完全可以掌控。

走一条确定的路，才会心安理得！

上面那个女人说的“全国离婚率连续15年上涨”，我上午也看到了这则消息，而且不是第一次见到，光今年就看到过很多次“离婚率上涨”的消息。

这种事怎么说呢，事出必有因，虽然有些人离婚的原因相同，有些人离婚的原因跟别人不一样，但从结果来看，那么多人离婚，肯定有背后更深层次的原因。

从表面上看，很多是夫妻感情不和，婚姻中有了背叛，有了家暴，有了各种乱七八糟的问题，而往深了说，是现实压力在作祟。

如今很多人都背负着很大的压力在生活，一个人过不好自己的生活，结婚后也不可能过得好，而且因为事情多了，甚至会更糟。这种压力重重的环境，很容易导致人变得浮躁，冷漠，不负责任，这种状态下的婚姻不可能有幸福可言，所以过不下去也就只有离婚了。

虽然说婚姻需要经营，需要维护，但是并不是所有夫妻都有那么多的时间，精力，物力和财力去经营婚姻，方言去看很多结了婚的人，他们根本顾不了太多，能做的就是工作，赚钱，完了间歇性地休息一下，继续工作，赚钱，中间出现了逆境，就会连带着婚姻出问题。

上面那个女人说她看到“离婚率连续上涨”的消息之后，心里踏实了很多，可以理解，就像我们开头时说的，人在困境中总是会寻求认同。但是，这种事不能只是依靠外界因素去调节，更重要的还是自己的内心。

走一条确定的路，才会心安理得！虽然我们活着的时候总是会犹豫，纠结，但越是在这种状态下，越是要明确自己真正想要的东西，真正想走的路。走你自己确定的路才不会后悔，至于婚姻这种不确定的路，不想走不敢走那就别走，不然走了之后又后悔，不值得。（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）