现在日常生活节奏更快，他们不太注意“坐月子”。他们认为他们的身体素质很好。但是现实是残酷的，若是月子没坐好的话，其实宝妈本身也会受到影响的。今天就跟着小编一起来看一下“月子”没坐好的女人，会在身上留下3个“表现”，很难消除！
1.面色苍老
女人生孩子消耗大，也会加速衰老，但是如果产后月子坐得好了，这是能够恢复过来的。所以那些月子做得好的女性，出月子后容光焕发，而那些月子没有坐好的女性，出月子后面色就会很苍老，苍白没有血色或者是面色油腻枯黄，无论是哪一种，看起来都不会太好看。因为是在脸上，别人一眼就能看出来。
2.产后肥胖
一般情况下，女性在怀孕过程中体重会增加11～12kg左右，这是身体本能地储备能量物质，以应对分娩，也预备分娩后立即泌乳，但是如果在产后过度劳累，导致月子期间没有休息好，宝妈们很容易出现产后肥胖的问题，这种情况很难再恢复。
3.关节疼痛
刚生完孩子的宝妈抵抗力是比一般人要差的，所以说很容易伤风感冒，所以在月子期间尽量不要吹到了寒风，不然的话在出月子之后，可能关节疼痛的问题会一直存在。
所以说“月子”没坐好的女人，会在身上留下文中这3个“表现”，很难消除！
