前阵子，在小区碰见一个熟人，他说起自己的二胎女儿，2岁了，发育一直都挺正常的，唯一让他们家人发愁的就是孩子的排便问题。女儿有时候好几天都不大便，好不容易想大便了，也要费力很大的劲儿，拉出来的大便也很干很硬，有时候孩子的小屁股都撑破了，一家人心疼的不得了，吃了一些便秘的药也没什么效果，孩子的大便还是很干。
后来他带女儿去看医生，医生说光给孩子调便秘是治标不治本，关键还是得给孩子调养好脾胃，因为女儿的便秘就是脾虚积食导致。脾胃功能弱了，肠道运作能力就下降，食物消化的就慢，甚至不消化，长此以往很容易导致积食。肠道功能减弱，食物不好排出，自然就积食便秘。所以想要调理好便秘，先调养好脾胃。
那怎么判断还是因为脾虚积食而导致的便秘呢，有以下种情况，还是就是积食便秘了。
1、孩子是否腹胀
孩子的肚子如果鼓鼓的，敲一下会嘣嘣响，有时候还会喊肚子疼，一般都是积食导致的，肚子里的食物没法消化，导致腹胀肚子疼。
2、大便很干
脾胃不好的人，一般消化能力很弱，肠道功能受损，缺少水分，导致大便很干。
3、孩子是否有口臭
积食会导致食物没法消化排除，食物就在胃肠道内发酵，发出难闻气味。靠近孩子嘴边闻一下，如果有轻微异味，那就是积食了。
4、观察孩子舌苔
如果孩子舌苔偏厚且黄，有一块一块的形状，那多半也是积食了。因为积久化热，体内湿气加重，反应到舌苔上就出现舌苔厚腻的情况。
2岁女孩3天排一次便，医生：孩子便秘2招解决，家长后悔才知道！
1、多喝冬瓜汤
冬瓜益气健脾、利水通便，可放入党参和黄芪，一起熬制效果更佳。
做法：把党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤汁；将冬瓜洗净切片，放入药汁中，煮熟；再加调料，搅匀即可食用。
2、多喝金棘水
金棘水能够帮助肠道分泌消化酶，帮助食物消化，促进食物排出，调节脾胃运作的能力，增强脾胃功能。金棘水味道甜甜的，可以加在粥里汤里一起给孩子吃，孩子喜欢喝，而且坚持喝还能起到长期健脾养胃的作用。孩子的脾胃好了，其他毛病也会减少，吃饭香了，才能更好发育。
