麦鸡最近在追 《庆余年》
被 肖战的颜值给收割了
除了超高的颜值
肖弟弟清瘦的身材也是收割了大票女粉
脱衣还有点肌肉线条
你以为人家是天生高高瘦瘦?
肖战刚出道时差不多有 150斤
颜值和身材，emm，都比较素人
183的个子，150斤其实不胖
但在颜值即正义的饭圈就不一样了
为了拍 《陈情令》更上镜
当时 140的肖战硬是减到了114斤！
瘦下来后的肖弟弟越发清秀
这对比，简直是 素人VS男神！
瘦下来后，肖弟弟多了个外号
—— “小腰精”
他的腰细到什么程度呢？
穿着厚厚的古装服都才 76cm！
腹肌也是若隐若现
看到这估计有喷子按捺不住了
“他不就是瘦嘛！”
但你不能否认，人家刷脂很成功
清瘦的身材的确更符合饭圈审美
而且无论男女
腰细的身材比例更好看
腰细上半身更接近倒三角形
还能拉长下半身比例
你费那么大劲，把腰练粗了
可能并不会让身材比例更好看
不想把腰练粗的话
就 避免刻意训练腹外斜肌
也就是 少练躯干回旋的动作
负重体侧屈
俄罗斯转体
下斜侧卷腹
支撑侧提膝
不介意腰粗的话，那你随意~
肖弟弟坦言，自己瘦下来全靠 自律
不该吃的时候，绝对不碰一口
以至于 做梦都梦见吃东西
看到这里，麦鸡放下了手中的鸡腿
拿起手机，又点了一份日料
再瘦我也出不了道
还是做个快乐肥宅吧！
妈妈说了，要“ 保重”身体呢~
麦 咖 秀 本 期 征 集
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截至2020年1月3号
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