今天的案例分享
姓名：莉莉
年龄：40岁
我今年40岁，怎么也没想到这大的年纪了，竟然还能得上这病。当我拿到医院报告时，我不知道该怎么办，治疗要花很多的钱，我家的小孩在上高中，需要很多的钱。老公的工资也就那点，真的是好苦恼。
带着医生开的干扰素回家，回家路上，我就在想不能把这病告诉家人，要不他们又该操心了。我开始试着检查数据，询问各种病友治疗的方法，了解到此病可以治愈时，我就根据别人口中的不同说法，总结了一个清单，并按照这个单子上的方法成功转阴，现在把她分享正在转阴的姐妹们。
1.饮食方面，我们应该注意不要吃辛辣刺激的食物或海鲜，最好吃清淡的食物。蔬菜和水果可以多吃。而且条件允许的话，我们可以吃海藻硒和粉维生素，提高身体的抵抗力。
2.注意工作休息，不要熬夜，试着每天睡八个小时。
3.注意卫生。换好的内衣最好用热水浸泡，并在阳光下曝晒一段时间。
4.注意锻炼，锻炼是很有必要的，提高身体的抵抗力，现在我每天都运动一小时，感觉现在精神状态也好多了。
如果你还在发愁如何转阴，不妨试一试。
